WEBVTT 1 00:00:29.140 --> 00:00:31.340 Luz María Alliende: Hola. Buenos días. 2 00:00:33.940 --> 00:00:35.539 Rafaela_Valentina__Ulloa_Concha: Hola. Profe. 3 00:00:35.850 --> 00:00:37.270 Luz María Alliende: Hola. 4 00:00:38.090 --> 00:00:39.569 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Hola. Profe. 5 00:00:39.570 --> 00:00:40.010 Absalon_Gabriel_Pizarro_Diaz: Ah. 6 00:00:40.010 --> 00:00:43.059 Luz María Alliende: Hola. Buenos días. 7 00:00:57.800 --> 00:01:00.400 Luz María Alliende: Buenos días. Solo que sean integrando. 8 00:01:00.400 --> 00:01:01.660 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Hola. Profe. 9 00:01:01.870 --> 00:01:04.060 Luz María Alliende: Hola. Buenos días. 10 00:01:08.330 --> 00:01:09.360 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: ¿cómo está Profe. 11 00:01:10.010 --> 00:01:11.040 Luz María Alliende: Bien, y usted. 12 00:01:11.380 --> 00:01:12.310 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Mí también. 13 00:01:12.760 --> 00:01:13.960 Luz María Alliende: Qué? Bueno. 14 00:01:18.510 --> 00:01:20.599 Luz María Alliende: ya vamos a comenzar con la clase. 15 00:01:26.820 --> 00:01:27.840 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Hola, mis. 16 00:01:28.390 --> 00:01:29.720 Luz María Alliende: Hola 17 00:01:38.830 --> 00:01:39.650 Luz María Alliende: bien. 18 00:01:39.930 --> 00:01:45.959 Luz María Alliende: pero antes de comenzar, como siempre, le doy la bienvenida a esta nueva clase de ciencias. 19 00:01:46.290 --> 00:01:50.449 Luz María Alliende: Espero que sea muy entretenida y que puedan aprender muchas cosas nuevas. 20 00:01:51.890 --> 00:01:55.209 Luz María Alliende: El día de hoy vamos a ver cómo cuidamos nuestro cuerpo. 21 00:01:58.980 --> 00:02:02.470 Luz María Alliende: Bueno, como siempre, es importante recordar las normas de convivencia. 22 00:02:02.700 --> 00:02:09.960 Luz María Alliende: Primero me comunico con respecto a los demás. Eso quiere decir que nos comunicamos con respecto entre ustedes y hacia la profesora. 23 00:02:11.140 --> 00:02:16.580 Luz María Alliende: Dos utiliza el chat para aportar en la clase, no para mandar mensajes que no corresponden con la clase 24 00:02:16.940 --> 00:02:27.890 Luz María Alliende: 3. Levanto la mano y espero mi turno. Eso quiere decir que levanto la mano y espero que me den la palabra para poder hablar, porque todos queremos decir algo en la clase. 25 00:02:28.640 --> 00:02:36.999 Luz María Alliende: Y 4, participo con mi cámara y micrófono siempre que sea posible, si es que no puedo por algún motivo, no se preocupen 26 00:02:39.710 --> 00:02:40.590 Luz María Alliende: bien. 27 00:02:40.750 --> 00:02:42.880 Luz María Alliende: Alimentación rica en grasas. 28 00:02:43.780 --> 00:02:51.520 Luz María Alliende: ¿qué efectos tiene sobre la masa corporal una dieta rica en grasas. Vamos a ver un vídeo. 29 00:02:53.430 --> 00:02:54.800 Luz María Alliende: Y en 30 00:02:55.430 --> 00:02:56.930 Luz María Alliende: Smile Learn 31 00:02:57.240 --> 00:02:58.310 Luz María Alliende: se escucha. 32 00:02:58.750 --> 00:02:59.270 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Sí. 33 00:02:59.730 --> 00:03:00.959 Luz María Alliende: Ya qué? Bueno. 34 00:03:04.690 --> 00:03:21.270 Luz María Alliende: sabes, ¿para qué sirven las grasas? Conoces en qué tipo de alimentos están presentes. Sabías que no todos los alimentos que tienen grasas son igual de saludables, atento que te lo contamos. ¿qué son. 35 00:03:21.380 --> 00:03:22.220 Luz María Alliende: a que 36 00:03:22.360 --> 00:03:33.139 Luz María Alliende: las grasas, también llamadas lípidos son nutrientes que nos aportan energía y ayudan en la absorción de vitaminas. Por eso son fundamentales para nuestro organismo. 37 00:03:33.860 --> 00:03:37.960 Luz María Alliende: Bien, vamos a volver a leer esta definición porque es bien importante. 38 00:03:38.150 --> 00:03:41.979 Luz María Alliende: grasas o lípidos. ¿quién quiere leer esta definición nuevamente? 39 00:03:44.650 --> 00:03:45.840 Luz María Alliende: Magdalena. 40 00:03:46.780 --> 00:03:56.010 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Grasas o lípidos. Las grasas, también llamadas lípidos. Son nutrientes que nos aportan energía y ayudan en la absorción de vitaminas. 41 00:03:56.130 --> 00:04:01.019 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Por eso son fundamentales para nuestro organismo. 42 00:04:01.020 --> 00:04:02.730 Luz María Alliende: Muchas gracias. Magdalena. 43 00:04:04.840 --> 00:04:09.320 Luz María Alliende: Tipos de grasas. 44 00:04:09.650 --> 00:04:17.370 Luz María Alliende: Las grasas se pueden agrupar en diferentes tipos según su estructura química. 45 00:04:19.620 --> 00:04:20.779 Luz María Alliende: con la 46 00:04:21.120 --> 00:04:34.450 Luz María Alliende: las grasas saturadas están en alimentos de origen animal, como la carne, la mantequilla o los embutidos. También tienen grasas. Los aceites, como el de palma que suele ser un ingrediente de la bollería industrial. 47 00:04:34.590 --> 00:04:43.189 Luz María Alliende: Las grasas monoinsaturadas están en alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos o el aguacate. 48 00:04:43.570 --> 00:04:53.270 Luz María Alliende: Por último, tenemos las grasas poliinsaturadas o ácidos grasos, como los omega, el pescado o las nueces son alimentos con mucho omega. Tres. 49 00:04:53.760 --> 00:05:14.780 Luz María Alliende: Las grasas más saludables proceden de alimentos de origen vegetal, como los frutos secos, algunos aceites vegetales como el de oliva o en frutas como el aguacate. Los ácidos grasos, como el omega. Tres también son buenos para la salud. Aunque estas grasas sean saludables, debemos controlar y regular su consumo. 50 00:05:15.190 --> 00:05:17.620 Luz María Alliende: Y a 51 00:05:18.040 --> 00:05:32.930 Luz María Alliende: hablamos de grasas menos saludables para referirnos a aquellas que consumidas en grandes cantidades pueden perjudicar nuestra salud son las que contienen las carnes, la bollería industrial y algunos derivados lácteos como la mantequilla. 52 00:05:33.290 --> 00:05:54.189 Luz María Alliende: Qué aportan al organismo y por qué son importantes para una alimentación sana. Sabías que la membrana de las células y las hormonas están compuestas por grasas. Por eso consumir alimentos con grasas de forma moderada. Es bueno para nuestras células 53 00:05:54.480 --> 00:06:04.289 Luz María Alliende: consume preferentemente grasas vegetales, como el aceite de oliva, aguacates o ácidos grasos, como el del pescado. Para mantener una buena salud. 54 00:06:04.750 --> 00:06:09.640 Luz María Alliende: vamos a ver qué platos podrías comer para introducir las grasas en tu alimentación. 55 00:06:09.780 --> 00:06:14.000 Luz María Alliende: tipos de platos de comida en los que pueden encontrarse 56 00:06:14.900 --> 00:06:35.740 Luz María Alliende: en el desayuno o la merienda. Puedes tomar tostadas con aguacate, También puedes añadir un puñado de frutos secos para incluir las grasas en el resto de comidas. Te recomendamos cocinar los alimentos con aceite de oliva. También puedes incorporar grasas con alimentos como la carne, los huevos o el pescado. 57 00:06:36.900 --> 00:06:44.739 Luz María Alliende: Ya has visto todos los alimentos que contienen grasas, recuerda que consumirlas en pequeñas cantidades. Es bueno para tu salud 58 00:06:44.910 --> 00:06:48.280 Luz María Alliende: y a 59 00:06:48.620 --> 00:06:51.419 Luz María Alliende: Y a 60 00:06:53.120 --> 00:07:12.580 Luz María Alliende: bien, vamos a volver a ver el vídeo porque es súper importante que les quede grabado en sus cabecitas este video ya porque se porque ahí en este vídeo se entiende por qué hay grasas y lípidos, que son súper importantes y que son y que en ciertas cantidades no son malos. Ya 61 00:07:12.980 --> 00:07:21.080 Luz María Alliende: alguien puso por el chat que no se escucha el resto del curso. Escuché el el vídeo. 62 00:07:21.970 --> 00:07:22.620 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Sí. 63 00:07:24.610 --> 00:07:25.210 Dominga_Amigo_Carreno: Sí. 64 00:07:25.210 --> 00:07:25.820 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: 1 000. 65 00:07:26.300 --> 00:07:28.129 Luz María Alliende: Sí, sí escuchar el video. 66 00:07:30.430 --> 00:07:33.830 Luz María Alliende: Ay, entonces no, no debe ser algo del 67 00:07:34.990 --> 00:07:37.650 Luz María Alliende: Lo voy a volver a poner a ver si lo pueden escuchar Ahora. 68 00:07:41.890 --> 00:07:42.780 Luz María Alliende: leer 69 00:07:43.440 --> 00:07:45.650 Luz María Alliende: Alicia. 70 00:07:47.600 --> 00:07:50.400 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Debe ser de la configuración 71 00:07:52.170 --> 00:07:55.200 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: del sonido o algo así. 72 00:07:55.940 --> 00:07:59.899 Luz María Alliende: O puede ser, puede ser de la persona. A lo mejor no. 73 00:07:59.900 --> 00:08:02.449 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Que revisar la configuración. 74 00:08:02.930 --> 00:08:04.319 Luz María Alliende: Sí, Yo creo. 75 00:08:04.800 --> 00:08:07.730 Luz María Alliende: porque el resto lo escucha. Me dijeron 76 00:08:09.010 --> 00:08:10.730 Luz María Alliende: cualquier cosa. Me dicen. 77 00:08:12.400 --> 00:08:27.979 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Sabes para qué sirven las grasas conoces, en qué tipo de alimentos están presentes, sabías que no todos los alimentos que tienen grasas son igual de saludables. Atento que te lo contamos. ¿qué son 78 00:08:28.110 --> 00:08:28.949 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: a que 79 00:08:29.120 --> 00:08:44.189 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: las grasas también llamadas lípidos son nutrientes que nos aportan energía y ayudan en la absorción de vitaminas. Por eso son fundamentales para nuestro organismo. Tipos de grasas. 80 00:08:45.180 --> 00:08:52.260 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Las grasas se pueden agrupar en diferentes tipos según su estructura química. 81 00:08:54.500 --> 00:08:55.670 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Con la 82 00:08:56.000 --> 00:09:09.340 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: las grasas saturadas están en alimentos de origen animal, como la carne, la mantequilla o los embutidos también tienen grasas. Los aceites, como el de palma que suele ser un ingrediente de la bollería industrial. 83 00:09:09.470 --> 00:09:18.089 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Las grasas monoinsaturadas están en alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos o el aguacate. 84 00:09:18.450 --> 00:09:28.149 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Por último, tenemos las grasas poliinsaturadas o ácidos grasos, como los omega, el pescado o las nueces son alimentos. Con mucho omega. Tres. 85 00:09:28.630 --> 00:09:49.659 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: las grasas más saludables proceden de alimentos de origen vegetal, como los frutos secos, algunos aceites vegetales como el de oliva o en frutas como el aguacate, los ácidos grasos, como el omega, 3 también son buenos para la salud, aunque estas grasas sean saludables, debemos controlar y regular su consumo. 86 00:09:50.070 --> 00:09:52.490 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: y a 87 00:09:52.910 --> 00:10:07.840 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: hablamos de grasas menos saludables para referirnos a aquellas que, consumidas en grandes cantidades pueden perjudicar nuestra salud. Son las que contienen las carnes, la bollería industrial y algunos derivados lácteos como la mantequilla. 88 00:10:08.220 --> 00:10:29.069 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Qué aportan al organismo y por qué son importantes para una alimentación sana? Sabías que la membrana de las células y las hormonas están compuestas por grasas. Por eso consumir alimentos con grasas de forma moderada es bueno para nuestras células 89 00:10:29.390 --> 00:10:39.190 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: consume preferentemente grasas vegetales como el aceite de oliva, aguacates o ácidos grasos, como el del pescado. Para mantener una buena salud. 90 00:10:39.640 --> 00:10:44.449 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Vamos a ver qué platos Podrías comer para introducir las grasas en tu alimentación. 91 00:10:44.670 --> 00:10:48.880 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: tipos de platos de comida en los que pueden encontrarse 92 00:10:49.840 --> 00:11:10.609 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: en el desayuno o la merienda. Puedes tomar tostadas con aguacate. También puedes añadir un puñado de frutos secos para incluir las grasas en el resto de comidas. Te recomendamos cocinar los alimentos con aceite de oliva. También puedes incorporar grasas con alimentos como la carne, los huevos o el pescado. 93 00:11:11.000 --> 00:11:19.610 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Ya has visto todos los alimentos que contienen grasas recuerda que consumirlas en pequeñas cantidades es bueno para tu salud 94 00:11:19.770 --> 00:11:23.179 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: y y 95 00:11:23.500 --> 00:11:24.760 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: no. 96 00:11:25.550 --> 00:11:26.970 Luz María Alliende: Al tío Josefa 97 00:11:32.960 --> 00:11:36.639 Luz María Alliende: ya Josefa. ¿qué quieres preguntar o quieres hacer un comentario al vídeo. 98 00:11:37.010 --> 00:11:39.030 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Un comentario del niño. 99 00:11:39.370 --> 00:11:40.950 Luz María Alliende: ¿qué quieres comentar del vídeo. 100 00:11:41.500 --> 00:11:55.910 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Que yo, como decía, en la merienda, como a veces como pan integral, con palta, y la mayoría de la comida. La cocino con aceite de coco. 101 00:11:57.380 --> 00:12:03.729 Luz María Alliende: Bien ves, es superimportante, eso como decían, son grasas saludables 102 00:12:03.850 --> 00:12:10.639 Luz María Alliende: y que ayudan si 1 lo hace en en cantidades moderadas ayudan a las células. Muy bien. 103 00:12:10.830 --> 00:12:11.680 Luz María Alliende: Tomás 104 00:12:15.520 --> 00:12:16.410 Luz María Alliende: Tomás 105 00:12:19.105 --> 00:12:20.379 Luz María Alliende: Parece que no. 106 00:12:20.520 --> 00:12:22.020 Luz María Alliende: Bueno, continuamos 107 00:12:24.950 --> 00:12:32.429 Luz María Alliende: alimentación rica en grasas. Vamos a planificar y conducir una investigación. ¿qué quiere leer esta 108 00:12:32.720 --> 00:12:36.379 Luz María Alliende: la esta investigación? ¿quién quiere leer esto? 109 00:12:38.280 --> 00:12:39.410 Luz María Alliende: Agustina. 110 00:12:40.790 --> 00:12:42.060 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Y si 111 00:12:42.620 --> 00:12:44.260 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: comienzo 112 00:12:44.970 --> 00:12:47.129 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: alimentación rica en grasas. 113 00:12:47.340 --> 00:12:50.789 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: planificar y conducir una investigación 114 00:12:51.000 --> 00:12:59.409 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: para responder su pregunta, Los científicos realizaron un estudio con 40 ratas de la misma edad 115 00:12:59.650 --> 00:13:01.950 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: y similar masa corporal. 116 00:13:02.870 --> 00:13:08.020 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Las separaron en 2 grupos y las mantuvieron con una alimentación diferente. 117 00:13:09.400 --> 00:13:10.790 Luz María Alliende: Muchas gracias. 118 00:13:11.180 --> 00:13:16.850 Luz María Alliende: Entonces, muchas gracias. Agustión, entonces muy importante que tengan en consideración. Entonces eran 40 ratas 119 00:13:17.500 --> 00:13:26.100 Luz María Alliende: de la misma edad y las mantuvieron separadas en 2 grupos. Ya. Entonces vamos a tener eso en consideración. 120 00:13:27.900 --> 00:13:28.790 Luz María Alliende: Entonces. 121 00:13:29.420 --> 00:13:31.400 Luz María Alliende: aquí tenemos el grupo 122 00:13:31.590 --> 00:13:34.159 Luz María Alliende: 1 y el grupo 2. Entonces. 123 00:13:34.750 --> 00:13:36.080 Luz María Alliende: en 124 00:13:36.760 --> 00:13:39.679 Luz María Alliende: después de 4 semanas, volvieron a venir 125 00:13:40.213 --> 00:13:48.469 Luz María Alliende: y le mantienen la una alimentación diferente, ya una con rica, una con rica alimentación en grasas y otra con no. 126 00:13:49.350 --> 00:13:51.189 Luz María Alliende: como pueden ver aquí. ¿qué dice 127 00:13:51.450 --> 00:14:00.669 Luz María Alliende: entonces? Esperaron 4 semanas y volvieron a ver las grasas corporal de las ratas y sacaron un promedio. Entonces vamos a ver el grupo número 1, ya 128 00:14:01.530 --> 00:14:08.190 Luz María Alliende: grupo grupo de ratas. Número 1: eliminación dieta normal. 129 00:14:08.410 --> 00:14:10.190 Luz María Alliende: Ya Entonces 130 00:14:11.290 --> 00:14:17.829 Luz María Alliende: vamos a leer el tiempo y la masa corporal en gramos ya porque recuerden que son ratas. 131 00:14:18.070 --> 00:14:23.099 Luz María Alliende: Entonces, al iniciar. Son 274 gramos 132 00:14:23.390 --> 00:14:25.990 Luz María Alliende: con una alimentación con una dieta normal. 133 00:14:26.190 --> 00:14:27.380 Luz María Alliende: Al primer semana 134 00:14:27.680 --> 00:14:30.570 Luz María Alliende: subieron a 290 135 00:14:30.710 --> 00:14:31.949 Luz María Alliende: a la segunda semana. 136 00:14:32.090 --> 00:14:38.579 Luz María Alliende: 310 a la tercera semana, 304 a la cuarta semana. 308 137 00:14:39.110 --> 00:14:42.650 Luz María Alliende: vamos a ir a la segundo al segundo grupo de ratas 138 00:14:43.090 --> 00:14:44.459 Luz María Alliende: que si se acuerdan 139 00:14:45.200 --> 00:14:50.080 Luz María Alliende: que sale aquí, también es una dieta rica en grasas ya. 140 00:14:51.830 --> 00:14:53.020 Luz María Alliende: Y dice así: 141 00:14:53.390 --> 00:14:56.730 Luz María Alliende: al iniciar, son 276 142 00:14:56.840 --> 00:15:00.579 Luz María Alliende: gramos ya después, en las primeras semanas, son 143 00:15:00.820 --> 00:15:02.560 Luz María Alliende: 322 144 00:15:02.840 --> 00:15:06.069 Luz María Alliende: en la segunda semana, 402 145 00:15:06.960 --> 00:15:13.390 Luz María Alliende: en la tercera semana, 481 y en la cuarta semana 524. 146 00:15:13.750 --> 00:15:17.049 Luz María Alliende: Ya. Entonces nos dan esos datos, ya 147 00:15:17.460 --> 00:15:32.789 Luz María Alliende: nos dan que en el grupo 1 tener una dieta normal. Y tenemos esa masa corporal en la dieta, en el grupo. Número 2 que tenemos una dieta rica en grasa, tenemos esas masas ya 148 00:15:33.630 --> 00:15:39.169 Luz María Alliende: entonces terminan en la cuarta semana en la dieta normal. Terminan en 308 149 00:15:39.500 --> 00:15:46.379 Luz María Alliende: y en la rica y en la dieta en el grupo. Dos, que es una dieta rica en grasas, terminan 524. 150 00:15:48.220 --> 00:15:50.039 Luz María Alliende: Ahora, yo les pregunto. 151 00:15:51.790 --> 00:15:56.989 Luz María Alliende: ¿era la masa corporal de cada grupo antes del estudio 152 00:15:58.690 --> 00:15:59.820 Luz María Alliende: Emilio. 153 00:16:03.920 --> 00:16:09.990 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: El del grupo que está rica en grasas al final fue 524, 154 00:16:10.520 --> 00:16:17.380 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: y Y la dieta normal fue al final de si no mal, me equivoco, 308. 155 00:16:18.130 --> 00:16:24.820 Luz María Alliende: Ya. Pero recuerdo, fíjate la pregunta: ¿cuál era la masa corporal antes del estudio. 156 00:16:26.643 --> 00:16:30.640 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: No, No leí eso, 276, Larry que ingresa 157 00:16:30.880 --> 00:16:34.009 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: y lo que lo de comida normal. 158 00:16:34.130 --> 00:16:38.040 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: la una dieta normal en 274. 159 00:16:39.510 --> 00:16:40.910 Luz María Alliende: Ya bien 160 00:16:41.740 --> 00:16:51.449 Luz María Alliende: ¿cuál fue la masa final de cada grupo. Al concluir, muchas gracias. Emilio. ¿cuál fue la masa final al de cada grupo. Al concluir el estudio, Josefa. 161 00:16:52.570 --> 00:16:58.389 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: En el grupo. Uno fue 308, 162 00:16:59.060 --> 00:17:04.770 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: y en el grupo 2 fue 524. 163 00:17:04.990 --> 00:17:06.680 Luz María Alliende: Bien superbién 164 00:17:07.750 --> 00:17:09.779 Luz María Alliende: aries, tengo una siguiente pregunta. 165 00:17:10.010 --> 00:17:13.500 Luz María Alliende: ¿qué grupo aumentó más su masa corporal? 166 00:17:14.650 --> 00:17:16.919 Luz María Alliende: Quiero que se fijen en los números 167 00:17:18.310 --> 00:17:22.050 Luz María Alliende: en los números. Fíjense en los números y después yo le voy y que quiero que vean 168 00:17:22.240 --> 00:17:26.640 Luz María Alliende: qué grupo aumentó más tu masa corporal levantando la mano. Alicia. 169 00:17:28.290 --> 00:17:29.680 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: El Grupo. Dos. 170 00:17:30.230 --> 00:17:32.789 Luz María Alliende: El grupo? Dos ya bien 171 00:17:33.790 --> 00:17:41.450 Luz María Alliende: súper Bien, ahí yo les pregunto ¿a qué se debe el incremento de de masa de ese grupo levantando la mano 172 00:17:42.640 --> 00:17:45.879 Luz María Alliende: porque me dijeron que el que más aumentó fue el grupo 2. 173 00:17:46.050 --> 00:17:50.159 Luz María Alliende: Entonces, ¿a qué se debe el incremento de masa de ese grupo. 174 00:17:50.550 --> 00:17:56.289 Luz María Alliende: ¿por qué aumen a qué estudiaría el el au el incremento de masa del grupo. Dos de gru de ese grupo. 175 00:17:57.220 --> 00:17:58.250 Luz María Alliende: Josefa. 176 00:17:59.650 --> 00:18:03.940 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Porque su alimentación era dieta rica en grasas. 177 00:18:04.420 --> 00:18:05.610 Luz María Alliende: Ya 178 00:18:05.970 --> 00:18:12.890 Luz María Alliende: entonces vamos. Entonces, ya bien, porque su alimento era rico en grasas súper bien 179 00:18:13.120 --> 00:18:14.150 Luz María Alliende: superbién. 180 00:18:15.320 --> 00:18:17.499 Luz María Alliende: Ahora, yo les tengo otra pregunta. 181 00:18:19.250 --> 00:18:21.850 Luz María Alliende: ¿qué relación existe entre 182 00:18:22.800 --> 00:18:26.439 Luz María Alliende: la dieta rica en grasas y la masa corporal? 183 00:18:28.280 --> 00:18:30.729 Luz María Alliende: ¿qué me podría decir levantando la mano? 184 00:18:31.260 --> 00:18:33.180 Luz María Alliende: Les voy a volver a repetir la pregunta. 185 00:18:33.420 --> 00:18:36.580 Luz María Alliende: ¿Qué relación existe entre la dieta rica en grasas 186 00:18:36.950 --> 00:18:38.610 Luz María Alliende: y la masa corporal? 187 00:18:40.450 --> 00:18:42.240 Luz María Alliende: ¿qué me podría decir? 188 00:18:43.300 --> 00:18:44.420 Luz María Alliende: Emilio? Yo. 189 00:18:47.280 --> 00:19:00.940 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Yo di yo diría que la lo la relación que existe más que nada es que una o más que otra. Eso es verdad. Pero una las 2 tienen que es obligatorio comer grasas 190 00:19:01.630 --> 00:19:04.120 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: con una relación que las 2 tienen que comer. Gracias. 191 00:19:04.810 --> 00:19:08.859 Luz María Alliende: Ya es que van a tener que comer grasa obligatoriamente. Eso es lo que me estás queriendo decir. 192 00:19:10.740 --> 00:19:14.199 Luz María Alliende: bien, superbién ¿Qué me podría decir? 193 00:19:14.640 --> 00:19:16.940 Luz María Alliende: Muchas gracias. Emilio. Muy bien. 194 00:19:18.750 --> 00:19:29.800 Luz María Alliende: Una Una está obligada a comer grasa. ¿qué otra cosa me podrían decir? Cuál es la relación que existe entre una dieta rica en grasas y la masa corporal. De acuerdo todo lo que hemos dicho. 195 00:19:35.610 --> 00:19:40.920 Luz María Alliende: porque hemos dicho de que el grupo que más aumentó su masa corporal 196 00:19:41.080 --> 00:19:43.050 Luz María Alliende: fue el grupo 2 197 00:19:44.480 --> 00:19:45.890 Luz María Alliende: que fue el 198 00:19:46.600 --> 00:19:53.059 Luz María Alliende: que que es el grupo, que es el grupo que tiene una dieta rica en grasas. 199 00:19:53.280 --> 00:19:54.300 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: No. 200 00:19:54.760 --> 00:20:02.419 Luz María Alliende: Y y nos preguntan en la 4. ¿a qué se debe el incremento del de masa de ese grupo. Y me dijeron que se debe 201 00:20:03.280 --> 00:20:09.610 Luz María Alliende: al que consumen Emilio quiere responder de nuevo. 202 00:20:11.070 --> 00:20:15.120 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Y se debe, porque cuando tu comes muchas grasas. 203 00:20:15.460 --> 00:20:19.790 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Eso en tu cuerpo, forma grasa. Y eso hace que tenga más masa corporal. 204 00:20:20.250 --> 00:20:21.100 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: ya. 205 00:20:22.220 --> 00:20:25.349 Luz María Alliende: Entonces tú me estás diciendo también de que hay una relación. 206 00:20:25.440 --> 00:20:26.020 Luz María Alliende: entonces 207 00:20:26.020 --> 00:20:27.829 Luz María Alliende: el consumo de grasas 208 00:20:28.060 --> 00:20:35.580 Luz María Alliende: y la masa corporal. Es decir, si yo aumento el consumo de grasa aumenta la masa corporal? 209 00:20:36.660 --> 00:20:38.410 Luz María Alliende: Bien, Bien. 210 00:20:38.850 --> 00:20:39.870 Luz María Alliende: Muy bien. 211 00:20:41.730 --> 00:20:42.710 Luz María Alliende: ¿quién más 212 00:20:50.050 --> 00:20:52.630 Luz María Alliende: ¿quién más me podría decir 213 00:20:59.410 --> 00:21:02.909 Luz María Alliende: ¿Quién más me podría ¿Quién más quiere responder la pregunta? 214 00:21:16.790 --> 00:21:18.800 Luz María Alliende: Bien, con eso estamos bien. 215 00:21:19.940 --> 00:21:20.980 Luz María Alliende: Ahora 216 00:21:32.460 --> 00:21:35.380 Luz María Alliende: quiero que analicen el el 217 00:21:35.600 --> 00:21:39.590 Luz María Alliende: qué, me podrías leer el título que no lo que no lo alcanzo. 218 00:21:41.320 --> 00:21:44.839 Luz María Alliende: Magdalena, me podrías leer el título que me no, no lo alcanzo a leer. 219 00:21:44.970 --> 00:21:54.789 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Claro. Analiza el esquema sobre el resultado nutricional del país entre los años 2 016 y 2 017. 220 00:21:55.040 --> 00:21:56.270 Luz María Alliende: Muchas gracias. Manuel. 221 00:21:56.270 --> 00:21:56.929 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: De nada. 222 00:21:59.040 --> 00:22:00.160 Luz María Alliende: Entonces. 223 00:22:02.580 --> 00:22:08.939 Luz María Alliende: entonces ahora vamos a ver, vamos a ir 1 por 1. Pero vamos a ir con mi lápiz para que vayamos todos juntos y todos juntos. 224 00:22:09.530 --> 00:22:17.960 Luz María Alliende: Entonces vamos a ir en este que dice: enflaquecido el 1, coma 3 por 100, el 1, coma 3 por 100 225 00:22:21.130 --> 00:22:24.630 Luz María Alliende: normal. El 24 coma 5 por 100 226 00:22:26.670 --> 00:22:28.040 Luz María Alliende: sobrepeso. 227 00:22:28.330 --> 00:22:31.000 Luz María Alliende: 39, coma 8 por 100. 228 00:22:33.770 --> 00:22:34.870 Luz María Alliende: Obeso 229 00:22:35.090 --> 00:22:37.490 Luz María Alliende: 31, 2 por 100 230 00:22:37.980 --> 00:22:39.470 Luz María Alliende: o beso mórbido 231 00:22:42.330 --> 00:22:44.319 Luz María Alliende: 3 2 por 100. 232 00:22:45.830 --> 00:22:48.089 Luz María Alliende: Ahora, yo les pregunto lo siguiente. 233 00:22:50.680 --> 00:22:55.309 Luz María Alliende: ¿qué porcentaje de la población presenta un estado de desnutrición 234 00:22:58.400 --> 00:22:59.809 Luz María Alliende: la notan de la mano 235 00:23:01.780 --> 00:23:02.850 Luz María Alliende: griana. 236 00:23:03.890 --> 00:23:06.689 Brianna_Grace_Carter_Perez: El 1, 3 por 100. 237 00:23:07.600 --> 00:23:13.550 Luz María Alliende: Sí, ¿verdad? El Uno, 3 por 100 de la población presenta un estado de desnutrición. 238 00:23:14.000 --> 00:23:15.069 Luz María Alliende: Muy bien. 239 00:23:17.330 --> 00:23:24.940 Luz María Alliende: Ariel, hago la siguiente pregunta: ¿qué riesgo para la salud de esas personas representa dicho estado nutricional? 240 00:23:28.980 --> 00:23:34.639 Luz María Alliende: ¿qué riesgo para la salud de esas personas representa dicho estado nutricional 241 00:23:35.500 --> 00:23:36.730 Luz María Alliende: agustina. 242 00:23:43.080 --> 00:23:45.470 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Y 243 00:23:45.700 --> 00:23:49.829 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: yo creo que. 244 00:23:50.030 --> 00:23:54.060 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: bueno, este 245 00:23:58.680 --> 00:23:59.730 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: de mi 246 00:24:03.750 --> 00:24:07.509 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: mi apretón es que lo había leído de nuevo, porque no lo entendí. 247 00:24:08.630 --> 00:24:11.830 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Bueno, este 248 00:24:12.950 --> 00:24:18.399 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: es que la verdad no sé, se me complica un poco porque no entiendo muy bien la pregunta. 249 00:24:18.740 --> 00:24:21.330 Luz María Alliende: Quieres que le pregunte a otro compañero, a otra compañera. 250 00:24:21.600 --> 00:24:25.469 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Sí, por favor, es que se me complica la pregunta. 251 00:24:25.640 --> 00:24:26.849 Luz María Alliende: No te preocupes 252 00:24:28.130 --> 00:24:29.180 Luz María Alliende: Josefa. 253 00:24:30.710 --> 00:24:32.470 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Y 254 00:24:32.740 --> 00:24:35.660 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: el 3 coma 2 por 100. 255 00:24:37.750 --> 00:24:48.049 Luz María Alliende: Ya. Pero ¿qué riesgos para la salud de esas personas representa di dicho Estado nutricional. O sea, esa persona está en estado nutri está en un en en un estado nutricional. 256 00:24:48.170 --> 00:24:51.800 Luz María Alliende: pero ¿por qué representan un riesgo para ellos mismos. 257 00:24:52.780 --> 00:24:56.039 Luz María Alliende: desde personas que 258 00:24:57.110 --> 00:24:58.150 Luz María Alliende: porque mira. 259 00:24:58.310 --> 00:25:03.440 Luz María Alliende: Tú me dijiste el que el enflaquecido, porque estamos hablando de la desnutrición. 260 00:25:04.280 --> 00:25:09.379 Luz María Alliende: ¿qué riesgo para la salud de esas personas representa dicho estado nutricional. 261 00:25:10.300 --> 00:25:12.420 Luz María Alliende: ¿por qué riesgo de la para la salud 262 00:25:14.970 --> 00:25:18.830 Luz María Alliende: de esas de esas personas representa dicho estado nutricional. 263 00:25:20.510 --> 00:25:24.200 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: O sea, cuál está en riesgo. 264 00:25:25.110 --> 00:25:26.809 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: No, No, tampoco entiendo. 265 00:25:29.070 --> 00:25:30.689 Luz María Alliende: No te preocupes, ¿Alguien? 266 00:25:30.690 --> 00:25:31.980 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Miedo. 267 00:25:32.980 --> 00:25:33.840 Luz María Alliende: Emilio. 268 00:25:34.470 --> 00:25:35.860 Luz María Alliende: el de Santiago. 269 00:25:36.670 --> 00:25:40.920 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Sí una forma, por ejemplo, el oeste perdido 270 00:25:41.320 --> 00:25:44.350 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: como riesgo para su salud. 271 00:25:44.600 --> 00:25:54.960 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: No sé si ha visto en los casos que cuando 1 es 1 peso muerto, tiene casi un 2 o 3 por 100 de posibilidades o mucho más, Creo 272 00:25:55.130 --> 00:25:58.480 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: que le dé más un paro cardíaco por la grasa. 273 00:25:59.470 --> 00:26:00.400 Luz María Alliende: Mhm. 274 00:26:00.870 --> 00:26:04.509 Luz María Alliende: Bien. Pero ¿y qué me dices del enflaquecido? 275 00:26:05.370 --> 00:26:07.400 Luz María Alliende: ¿por qué riesgo para su salud? 276 00:26:07.400 --> 00:26:13.809 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: El enflaquecido. Lo que tiene es que, como él es tan flaco. 277 00:26:14.480 --> 00:26:20.690 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: no tiene como los suficientes nutrientes. 278 00:26:20.690 --> 00:26:24.520 Luz María Alliende: Bien no tiene los suficientes nutrientes que necesita 279 00:26:24.650 --> 00:26:41.020 Luz María Alliende: bien. Súper bien emilio. Es el riesgo que tienen esas personas. Con este estado nutricional. Los que están enflaquecidos, Los que están en desnutrición no tienen los nutrien, están en en falta de nutrientes, les faltan nutrientes 280 00:26:41.630 --> 00:26:43.890 Luz María Alliende: bien superbién emilio. 281 00:26:44.470 --> 00:26:46.979 Luz María Alliende: Ahora, la siguiente pregunta me dice. 282 00:26:47.280 --> 00:26:54.549 Luz María Alliende: de acuerdo al a la información del gráfico: ¿cómo evaluarías el estatus de tu de tu estado nutricional. 283 00:26:54.840 --> 00:26:55.630 Luz María Alliende: ¿quién ha 284 00:26:55.980 --> 00:26:59.459 Luz María Alliende: qué indicadores consideraste para tu respuesta 285 00:27:06.140 --> 00:27:07.550 Luz María Alliende: lanzando la mano? 286 00:27:14.470 --> 00:27:16.410 Luz María Alliende: Josefa: ¿Quieres responder. 287 00:27:17.700 --> 00:27:22.960 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Es como que como que ¿con qué personita te identificas, ¿verdad? 288 00:27:23.220 --> 00:27:23.600 Luz María Alliende: Sí. 289 00:27:23.600 --> 00:27:23.969 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: A a. 290 00:27:23.970 --> 00:27:34.109 Luz María Alliende: Y también qué indicadores consideraste va a responder esta respuesta. Por ejemplo, yo considero que estoy normal porque 291 00:27:34.440 --> 00:27:37.140 Luz María Alliende: y me y dices ¿Por qué lo consideraste. 292 00:27:42.740 --> 00:27:46.549 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Considero que estoy normal 293 00:27:47.480 --> 00:27:49.160 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: porque 294 00:27:51.730 --> 00:27:54.149 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: como nutrientes, me 295 00:27:54.480 --> 00:27:55.969 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: me alimento. 296 00:27:59.520 --> 00:28:00.920 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: ¿ 297 00:28:02.930 --> 00:28:04.050 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Y 298 00:28:04.840 --> 00:28:06.060 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: nada más. 299 00:28:06.250 --> 00:28:08.500 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Sí. 300 00:28:09.300 --> 00:28:25.739 Luz María Alliende: Muchas gracias. Josefa es superimportante, porque dijiste en cuánto crees que estabas que era normal y súper? Bien, Me gustó mucho tu argumento, porque hablas de los nutrientes de que tú consumes tus nutrientes, Estás al día con los nutrientes consumes, bien los nutrientes. Así que te felicito. Josefa: Muy bien. 301 00:28:26.490 --> 00:28:28.380 Luz María Alliende: Emilio. ¿quieres contarnos. 302 00:28:30.970 --> 00:28:33.570 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: A mí me considero un poco normal 303 00:28:33.720 --> 00:28:42.629 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: y un poquito igual, me considero normal, pero yo me considero un honor principalmente porque juego arte 304 00:28:43.850 --> 00:28:49.939 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: y como bastantes nutrientes y proteínas, porque me gusta bastante la carne. 305 00:28:52.280 --> 00:28:58.169 Luz María Alliende: Bien muy bien emilio, porque también no solamente incluiste los nutrientes, sino que también incluiste el deporte. 306 00:28:58.510 --> 00:29:06.440 Luz María Alliende: Entonces muy bien, porque esos son son factores que influyen harto en el en en el tema de 307 00:29:06.660 --> 00:29:16.359 Luz María Alliende: del crecimiento, en el tema de los nutrientes, en el tema de entre estos temas. Así que súper bien, te felicito. Muchas gracias. Emilio Magdalena. 308 00:29:17.330 --> 00:29:27.070 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Yo me considero normal porque, como variado, como muchos nutrientes, hago deporte. 309 00:29:27.380 --> 00:29:28.220 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: todo eso. 310 00:29:30.540 --> 00:29:54.219 Luz María Alliende: Muy bien. Magdalena. Otro factor que te que dijiste que es superimportante es el tema de la alimentación variada. Superbién te felicito y también también, y al igual que emilio hablaste de los nutrientes y el deporte, también superimportante para el tema de la alimentación y y del y de lo que estamos hablando. Así que te felicito. 311 00:29:55.680 --> 00:29:56.990 Luz María Alliende: Emily. 312 00:29:58.550 --> 00:30:04.679 Emily_Annais_Olivos_Avila: Yo me considero normal porque hago deportes y como bien y saludable. 313 00:30:05.600 --> 00:30:14.079 Luz María Alliende: Bien, muy bien. Muchas gracias. Emily, al igual que el resto de tus compañeros, consideraste factores súper importantes. Así que súper bien. Te felicito 314 00:30:14.280 --> 00:30:17.250 Luz María Alliende: por considerar esos puntos. 315 00:30:17.390 --> 00:30:24.930 Luz María Alliende: que son muy importantes para la vida diaria que nos ayudan a estar saludables. Te felicito. Muchas gracias. Alicia. 316 00:30:26.160 --> 00:30:32.219 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Yo me considero normal porque, como de todo, y siempre salimos a jugar afuera 317 00:30:32.700 --> 00:30:34.519 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: y hacerme ejercicio. 318 00:30:35.940 --> 00:30:53.800 Luz María Alliende: Bien que, bueno, Alicia, eso es superimportante, porque al final comer de manera saludable y hacer deporte, salir a jugar son superimportantes para así poder tener una vida balanceada, una vida saludable 319 00:30:53.900 --> 00:30:58.010 Luz María Alliende: y estar 1 saludable con 1 mismo. Así que súper bien, te felicito. 320 00:30:58.570 --> 00:30:59.750 Luz María Alliende: agustina. 321 00:31:02.790 --> 00:31:09.210 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Bueno, yo me considero normal y a la vez un poquitín de sobrepeso, pero 322 00:31:09.410 --> 00:31:17.290 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: nada que no se pueda retirar. Bueno, yo yo siempre salgo a jugar y hago deportes. Entonces 323 00:31:17.470 --> 00:31:22.919 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: yo tengo una pelota de básquet, y con mi amiga siempre salgo a jugar básquet 324 00:31:24.700 --> 00:31:30.049 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: y también me alimento, bien 325 00:31:30.440 --> 00:31:35.780 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: como carne y lechuga y otras cosas 326 00:31:38.540 --> 00:31:40.260 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: que me hace muy bien. 327 00:31:42.510 --> 00:31:59.710 Luz María Alliende: Y bueno, te felicito porque de esa manera puedes puedes hacer con el deporte. Es combinado con las con el con una alimentación saludable, puedes estar sana, y puedes tener una vida muy saludable. Así que te felicito muy bien. 328 00:32:00.510 --> 00:32:02.050 Luz María Alliende: Brianna. 329 00:32:03.270 --> 00:32:17.959 Brianna_Grace_Carter_Perez: Que yo considero que estoy normal porque también hago harto ejercicio. Me gusta harto. El ejercicio es como algo que me gusta más. Me gustan las ensaladas y cosas. Y 330 00:32:18.300 --> 00:32:27.019 Brianna_Grace_Carter_Perez: Y todo el día, estoy como como si como caminando y cosas, entonces considero que estoy normal. 331 00:32:28.810 --> 00:32:41.940 Luz María Alliende: Y bueno, súper importante, adriana que lo que mencionas, que es lo que to lo que todos ustedes han dicho, la importancia del deporte, la importancia de una alimentación saludable, así que muy bien los felicito a todos. 332 00:32:42.050 --> 00:32:43.890 Luz María Alliende: Emily. 333 00:32:49.140 --> 00:32:51.059 Emily_Annais_Olivos_Avila: Tía se metió la mano. Arriba. 334 00:32:51.330 --> 00:32:53.750 Luz María Alliende: No te preocupes Josefa. 335 00:32:55.790 --> 00:32:58.170 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Quería agregar algo a mi respuesta. 336 00:32:58.710 --> 00:32:59.880 Luz María Alliende: ¿qué quieres agregar. 337 00:33:00.220 --> 00:33:09.940 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Que yo, con mi mamá nos propusimos que íbamos el ejercicio 2 días a la semana. 338 00:33:11.950 --> 00:33:15.349 Luz María Alliende: Y bueno, es superimportante. Hacer deporte es superimportante. 339 00:33:15.560 --> 00:33:16.500 Luz María Alliende: ¿qué? Bueno. 340 00:33:16.640 --> 00:33:17.730 Luz María Alliende: emilio! Yo. 341 00:33:21.800 --> 00:33:31.939 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Y normal, porque igual, yo soy al alto, porque yo tengo 10 años y ya mido Uno: 60. 342 00:33:34.830 --> 00:33:40.440 Luz María Alliende: Qué bueno que que te propongas esas que que te que te propongas hacer deporte. Así que te felicito 343 00:33:40.840 --> 00:33:41.760 Luz María Alliende: bueno 344 00:33:41.910 --> 00:34:05.000 Luz María Alliende: cerrando un poco esta pregunta. Quería comentar que qué? Bueno que hagan deporte es súper importante, porque el deporte, incluidos con una con una vida con una alimentación saludable? ¿van a te van a ser ustedes? Van? ¿se van a sentir saludables? ¿van a tener una vida saludable? Y así que los felicito y las felicito. 345 00:34:05.850 --> 00:34:07.909 Luz María Alliende: Ahora vamos por la última pregunta. 346 00:34:09.010 --> 00:34:10.239 Luz María Alliende: Dice así: 347 00:34:10.750 --> 00:34:12.260 Luz María Alliende: ¿cómo describirías 348 00:34:12.679 --> 00:34:19.470 Luz María Alliende: el estado nutricional de la población entre los años. Dos 1 016 y 2 000. Diecisiete 349 00:34:21.040 --> 00:34:25.729 Luz María Alliende: ¿Cómo lo escribirían? ¿cómo escribirían el estado nutricional de la población? 350 00:34:30.150 --> 00:34:45.239 Luz María Alliende: ¿cómo escribirían bien viendo el la imagen donde están los números, las personas con con el estado en que están, ¿Cómo lo escribirían? Quiero que vean los números. También recuerden que los números nos indican la población. 351 00:34:46.570 --> 00:34:48.070 Luz María Alliende: ¿cómo la escribirían? 352 00:34:48.620 --> 00:34:49.620 Luz María Alliende: Josefa. 353 00:34:51.000 --> 00:34:56.699 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Yo diría que todas las personitas, porque todos somos diferentes. Igual. 354 00:34:58.030 --> 00:34:59.060 Luz María Alliende: Mhm. 355 00:34:59.060 --> 00:35:09.470 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: ¿hay alguna sobrepeso o son obesas o son enflaquecidas o normales? Se animen. También. 356 00:35:10.630 --> 00:35:12.159 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Todos somos diferentes. 357 00:35:13.510 --> 00:35:14.960 Luz María Alliende: Ya bien 358 00:35:15.970 --> 00:35:19.079 Luz María Alliende: emilio. Muchas gracias. Josefa, emilio. 359 00:35:20.540 --> 00:35:31.769 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Yo describiría verdaderamente que ese año había tirando el peso más ruido y enflaquecido que había bastante poco por 100, y eso es bueno. 360 00:35:32.880 --> 00:35:45.199 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: pero igual está más gordita la población, porque casi el 39 o casi que le voy a decir un 70 por 100 de la población está gordita. Entonces no sé si está tan 361 00:35:45.360 --> 00:35:49.469 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: que ve que en esa época había como más gorditos que normales. 362 00:35:51.520 --> 00:35:54.009 Luz María Alliende: Mhm: Bien, ya 363 00:35:55.170 --> 00:35:56.960 Luz María Alliende: en 364 00:35:57.260 --> 00:35:59.509 Luz María Alliende: tú me estás diciendo entonces de que 365 00:35:59.620 --> 00:36:02.239 Luz María Alliende: si sumamos porque esto es casi el 366 00:36:02.440 --> 00:36:03.750 Luz María Alliende: 40, 367 00:36:04.670 --> 00:36:08.740 Luz María Alliende: entonces sería el set como tú me dices, el 70 por 100. 368 00:36:08.840 --> 00:36:14.650 Luz María Alliende: Casi el 70 por 100 de la población está con sobrepeso o esciada 369 00:36:15.400 --> 00:36:24.310 Luz María Alliende: y solamente el ven el 24 coma. Cinco por 100 se encuentra en estado en un estado saludable en un estado normal. 370 00:36:25.250 --> 00:36:26.190 Luz María Alliende: ¿verdad? 371 00:36:26.380 --> 00:36:28.290 Luz María Alliende: Pero bien 372 00:36:29.120 --> 00:36:30.030 Luz María Alliende: superbién 373 00:36:31.090 --> 00:36:32.840 Luz María Alliende: vamos a sacar esto 374 00:36:44.470 --> 00:36:50.689 Luz María Alliende: bien. Pero antes de terminar, yo les tengo una pregunta que hacer. Tengo una pregunta. 375 00:36:53.690 --> 00:36:55.469 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: No me funcionó la hora. 376 00:36:55.840 --> 00:36:57.200 Luz María Alliende: No te preocupes. 377 00:36:59.500 --> 00:37:03.469 Luz María Alliende: Les quería preguntar entonces, después de lo que hablamos hoy día 378 00:37:04.180 --> 00:37:05.740 Luz María Alliende: en 379 00:37:06.150 --> 00:37:09.549 Luz María Alliende: una alimentación en base a 380 00:37:09.950 --> 00:37:11.090 Luz María Alliende: a grasas. 381 00:37:11.370 --> 00:37:17.860 Luz María Alliende: Se se podría hacer. O podríamos hacerla moderadamente levantando la mano 382 00:37:18.510 --> 00:37:19.690 Luz María Alliende: Magdalena. 383 00:37:21.340 --> 00:37:24.950 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Yo creo que se podría hacer moderadamente. 384 00:37:25.600 --> 00:37:27.430 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: porque también hay que variar. 385 00:37:27.920 --> 00:37:34.820 Luz María Alliende: Bien súper Bien, hay quie Hay que variar. ¿y quién recuerda del vídeo? 386 00:37:35.160 --> 00:37:39.570 Luz María Alliende: ¿por qué es importante? Los lípidos y las grasas. 387 00:37:39.940 --> 00:37:41.170 Luz María Alliende: ¿quién recuerda 388 00:37:43.380 --> 00:37:44.550 Luz María Alliende: Magdalena. 389 00:37:45.930 --> 00:37:52.400 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Porque te nutren. Te fortalecen todo eso. 390 00:37:53.510 --> 00:37:54.590 Luz María Alliende: Bien. 391 00:37:54.820 --> 00:38:00.500 Luz María Alliende: Muy bien. Emilio. ¿qué otra cosa me podrías decir? ¿qué otra cosa me podrías comentar tú. 392 00:38:01.890 --> 00:38:09.930 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Nomás me equivoco. Aportaban nutrientes energía y no me acuerdo de quien, pero creo que decían algo sobre las células 393 00:38:10.160 --> 00:38:13.610 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: y cayeron para las células. 394 00:38:14.560 --> 00:38:18.499 Luz María Alliende: Bien, superbién ayudaban a las células superbién 395 00:38:19.200 --> 00:38:19.950 Luz María Alliende: Bien. 396 00:38:20.740 --> 00:38:25.400 Luz María Alliende: ahora quisiera que me comentaran 397 00:38:27.640 --> 00:38:29.130 Luz María Alliende: agrandar esto. 398 00:38:31.050 --> 00:38:32.950 Luz María Alliende: Quisiera que me comentaran 399 00:38:34.000 --> 00:38:35.420 Luz María Alliende: qué hicimos el día de hoy. 400 00:38:35.860 --> 00:38:37.030 Luz María Alliende: ¿qué hicimos? 401 00:38:37.660 --> 00:38:40.139 Luz María Alliende: Ya va primero? Quiero que me digan qué hicimos 402 00:38:41.710 --> 00:38:45.250 Luz María Alliende: Ya Magdalena: ¿Qué hicimos el día de hoy? 403 00:38:45.340 --> 00:38:53.539 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Hoy día analizamos. 404 00:38:53.930 --> 00:38:56.480 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: ¡Ay, espera que me confunda. 405 00:38:57.030 --> 00:38:57.690 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Sí, 406 00:38:57.920 --> 00:39:00.099 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Ya hoy día vimos las grasas. 407 00:39:01.220 --> 00:39:06.210 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Analizamos, ay, se me olvida. 408 00:39:06.520 --> 00:39:07.669 Luz María Alliende: No te preocupes. 409 00:39:08.330 --> 00:39:11.959 Luz María Alliende: tienes tiempo o quieres creerle la palabra a otro compañero. 410 00:39:12.140 --> 00:39:14.030 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: A otro compañero. Pero mientras. 411 00:39:14.320 --> 00:39:15.799 Luz María Alliende: Ya no te preocupes. 412 00:39:16.150 --> 00:39:17.240 Luz María Alliende: Alicia. 413 00:39:19.230 --> 00:39:25.849 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Que hoy aprendemos sobre las grasas que son nutrientes, que nos aportan energía. 414 00:39:26.580 --> 00:39:32.530 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Y los tipos de grasa son grasa, saturada, grasa, monoinsaturada 415 00:39:32.640 --> 00:39:34.439 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: y ácidos grasos. 416 00:39:34.580 --> 00:39:44.530 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Las grasas que son buenas son las grasas vegetales que proviene del aceite de oliva, el aguacate y 417 00:39:45.110 --> 00:39:48.580 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: el pescado que contiene Omega 3 418 00:39:49.420 --> 00:39:51.050 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: y los frutos secos. 419 00:39:52.340 --> 00:39:55.799 Luz María Alliende: Bien alicia se nota que pusiste. Atención. Te felicito. 420 00:39:57.470 --> 00:40:00.340 Luz María Alliende: ¿qué ¿Qué más aprendimos? Emilio. 421 00:40:01.840 --> 00:40:02.500 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Mhm. 422 00:40:03.100 --> 00:40:17.849 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Aprendimos también bastante de alimentación humana sobre cómo se llamaba no comer tanto grasas grasas, porque esta semana para la salud 423 00:40:18.600 --> 00:40:22.629 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: y también, Y también vimos eso. 424 00:40:23.590 --> 00:40:26.319 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Y eso que era como lo más resumido. 425 00:40:27.760 --> 00:40:30.590 Luz María Alliende: Bien. Emilio Emilio te tengo una pregunta. 426 00:40:30.720 --> 00:40:33.049 Luz María Alliende: entonces, ¿no debemos comer grasas. 427 00:40:34.870 --> 00:40:37.659 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Sí, tenemos que comer grasas, pero en poca cantidad. 428 00:40:38.030 --> 00:40:40.249 Luz María Alliende: Bien superbién emilio. 429 00:40:40.640 --> 00:40:41.770 Luz María Alliende: Bien. 430 00:40:42.950 --> 00:40:43.950 Luz María Alliende: Emily. 431 00:40:45.960 --> 00:40:49.709 Emily_Annais_Olivos_Avila: Vimos que las grasas y analizamos el 432 00:40:50.010 --> 00:40:53.239 Emily_Annais_Olivos_Avila: esquemas sobre el estado nutricional del país. 433 00:40:54.850 --> 00:40:57.299 Luz María Alliende: Muchas gracias. Emily 434 00:40:57.440 --> 00:40:58.440 Luz María Alliende: Josefa. 435 00:40:59.480 --> 00:41:00.670 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: ¿ 436 00:41:01.480 --> 00:41:05.110 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Todo lo que dijeron mis compañeros. 437 00:41:05.750 --> 00:41:08.880 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: todo eso. Aprendimos. Y. 438 00:41:12.810 --> 00:41:20.590 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Aprendimos lo que dijeron mis compañeros sobre la importancia de con O sea, no sé 439 00:41:20.990 --> 00:41:24.980 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: sin importancia, pero consumir grasas. 440 00:41:25.680 --> 00:41:27.070 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: ¿ 441 00:41:29.060 --> 00:41:30.400 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Y Y 442 00:41:30.560 --> 00:41:36.089 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: lo que vimos ahora del esquema sobre el estado nutricional 443 00:41:36.480 --> 00:41:37.910 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: del país. 444 00:41:39.480 --> 00:41:40.690 Luz María Alliende: Sí, bien 445 00:41:40.860 --> 00:41:41.880 Luz María Alliende: superbién. 446 00:41:42.120 --> 00:41:45.360 Luz María Alliende: sino también josefa que estabas poniendo atención. Te felicito. 447 00:41:47.410 --> 00:42:02.329 Luz María Alliende: Emilio se quedó. Tu manito levantada o quieres decir algo más, No, ya. Bien. Ahora les tengo otra pregunta. Magdalena. ¿quieres decir algo ahora o. 448 00:42:06.340 --> 00:42:06.940 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: No, no. 449 00:42:06.940 --> 00:42:07.650 Luz María Alliende: De la 450 00:42:07.650 --> 00:42:08.240 Luz María Alliende: ya 451 00:42:08.660 --> 00:42:09.420 Luz María Alliende: es perfecto. 452 00:42:09.420 --> 00:42:11.100 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Y a. 453 00:42:11.100 --> 00:42:13.180 Luz María Alliende: Ahora les quiero hacer otra pregunta 454 00:42:15.610 --> 00:42:19.770 Luz María Alliende: y quiero que la contesten. Recuerden que esto es un espacio seguro. Ya 455 00:42:20.610 --> 00:42:22.599 Luz María Alliende: qué fue lo que más les costó 456 00:42:25.280 --> 00:42:28.280 Luz María Alliende: nos dando la moneda virtual. ¿qué fue lo que más les costó? 457 00:42:32.780 --> 00:42:34.330 Luz María Alliende: Le dan de la Manito 458 00:42:34.640 --> 00:42:35.770 Luz María Alliende: Magdalena. 459 00:42:36.570 --> 00:42:44.549 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: A mí. Lo que más me gustó fue aprender sobre las grasa, porque he estado aprendiendo más cosas. 460 00:42:45.510 --> 00:42:47.319 Luz María Alliende: Mhm: Eso te costó. 461 00:42:50.150 --> 00:42:50.820 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Ajá 462 00:42:51.490 --> 00:42:54.969 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: lo lo analizas y mejor. 463 00:42:56.320 --> 00:42:57.370 Luz María Alliende: Ya bien. 464 00:42:58.760 --> 00:43:02.689 Luz María Alliende: ¿qué más les costó agustina? ¿qué más te costó. 465 00:43:04.110 --> 00:43:05.820 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Me costó. 466 00:43:07.820 --> 00:43:08.400 Luz María Alliende: Sí. 467 00:43:08.400 --> 00:43:09.340 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: 20 min. 468 00:43:09.490 --> 00:43:19.689 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: mayoría, pues me el que estamos viendo ahora del del esquema sobre el Estado nutricional. 469 00:43:20.280 --> 00:43:20.880 Luz María Alliende: Mhm. 470 00:43:20.880 --> 00:43:25.539 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Me dificultó la pregunta 2, 471 00:43:25.720 --> 00:43:27.709 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: porque no, no sabía 472 00:43:28.570 --> 00:43:29.150 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: muy bien. 473 00:43:29.150 --> 00:43:29.750 Luz María Alliende: Ya 474 00:43:29.920 --> 00:43:30.800 Luz María Alliende: perfecto. 475 00:43:30.800 --> 00:43:32.070 Agustina_Ingnacia__Cuitino_Carter: Que significa. 476 00:43:32.820 --> 00:43:35.690 Luz María Alliende: Ya perfecto. Muchas gracias. Agustina 477 00:43:35.980 --> 00:43:37.120 Luz María Alliende: Alicia. 478 00:43:40.350 --> 00:43:43.190 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: Que yo entendí todo 479 00:43:43.560 --> 00:43:45.300 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: porque claro. 480 00:43:46.351 --> 00:43:49.359 Luz María Alliende: Ya entendiste todo. Qué Bueno. 481 00:43:50.200 --> 00:43:51.240 Luz María Alliende: Emily. 482 00:43:53.430 --> 00:43:57.329 Emily_Annais_Olivos_Avila: A mí me costó la pregunta 2 y algunas grasas. 483 00:43:58.890 --> 00:43:59.930 Luz María Alliende: Algunas grasas. 484 00:44:00.400 --> 00:44:01.590 Luz María Alliende: Ya 485 00:44:01.790 --> 00:44:07.710 Luz María Alliende: entonces podríamos. Podrías ver el vídeo en la clase nueva, y podrías ver para ver el vídeo. De nuevo. 486 00:44:08.940 --> 00:44:11.450 Luz María Alliende: eso puede, te podrías. Te podría ayudar 487 00:44:12.910 --> 00:44:14.680 Luz María Alliende: muchas 488 00:44:15.420 --> 00:44:16.380 Luz María Alliende: odio. 489 00:44:16.580 --> 00:44:19.739 Luz María Alliende: Emilio. ¿qué es lo que más te costó a ti 490 00:44:21.190 --> 00:44:23.520 Luz María Alliende: o tequi, o se te quiel la manita. 491 00:44:24.310 --> 00:44:33.650 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: Lo que me costó a mí verdaderamente fue una pregunta que hizo usted así verbalmente cuando me dijo cuando dijo 492 00:44:34.010 --> 00:44:44.879 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: qué aporte te dan la las grasa. Y yo dije a ver, y no me acordaba de algo, y me acordé que aportaban algo en la células. 493 00:44:45.880 --> 00:44:52.420 Luz María Alliende: Bien, pero me pero respondiste, superbién esa respuesta. Así que muy bien, o sea, esa pregunta sigue súper bien. Te felicito 494 00:44:54.050 --> 00:44:54.970 Luz María Alliende: bien. 495 00:44:55.280 --> 00:44:57.060 Luz María Alliende: Josefa. 496 00:44:58.000 --> 00:45:03.299 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: A mí no me costó nada. 497 00:45:04.205 --> 00:45:06.970 Luz María Alliende: No te costó nada. Lograste. Enten comprender todo. 498 00:45:07.130 --> 00:45:07.890 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Sí. 499 00:45:08.540 --> 00:45:11.030 Luz María Alliende: Qué? Bueno, me parece, superbién. 500 00:45:12.060 --> 00:45:16.920 Luz María Alliende: Vamos a terminar viendo de nuevo el vídeo porque es súper importante. 501 00:45:18.560 --> 00:45:20.660 Luz María Alliende: Vamos a poner esto así. 502 00:45:23.240 --> 00:45:25.399 Luz María Alliende: Vamos a ver una vez más el vídeo 503 00:45:26.350 --> 00:45:32.309 Luz María Alliende: para que los que no lograron comprender puedan comprender y para los que les para que los que les costaran 504 00:45:32.750 --> 00:45:34.769 Luz María Alliende: puedan comprenderlo nuevamente. 505 00:45:36.880 --> 00:45:38.210 Luz María Alliende: Y el 506 00:45:38.850 --> 00:45:40.340 Luz María Alliende: Smile Learn 507 00:45:41.030 --> 00:45:58.570 Luz María Alliende: sabes para qué sirven las grasas, conoces en qué tipo de alimentos están presentes. Sabías que no todos los alimentos que tienen grasas son igual de saludables, atento que te lo contamos. ¿qué son 508 00:45:58.720 --> 00:46:11.380 Luz María Alliende: las grasas, también llamadas lípidos. Son nutrientes que nos aportan energía y ayudan en la absorción de vitaminas. Por eso son fundamentales para nuestro organismo 509 00:46:12.030 --> 00:46:13.810 Luz María Alliende: tipos de grasas. 510 00:46:14.790 --> 00:46:21.870 Luz María Alliende: Las grasas se pueden agrupar en diferentes tipos según su estructura química. 511 00:46:24.110 --> 00:46:25.290 Luz María Alliende: a la 512 00:46:25.610 --> 00:46:38.929 Luz María Alliende: las grasas saturadas están en alimentos de origen animal, como la carne, la mantequilla o los embutidos. También tienen grasas. Los aceites, como el de palma que suele ser un ingrediente de la bollería industrial. 513 00:46:39.080 --> 00:46:47.690 Luz María Alliende: Las grasas monoinsaturadas están en alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos o el aguacate 514 00:46:48.080 --> 00:46:57.759 Luz María Alliende: Por último, tenemos las grasas poliinsaturadas o ácidos grasos, como los omega, el pescado o las nueces son alimentos. Con mucho omega. Tres 515 00:46:58.260 --> 00:47:19.309 Luz María Alliende: Las grasas más saludables proceden de alimentos de origen vegetal, como los frutos secos, algunos aceites vegetales como el de oliva o en frutas como el aguacate, los ácidos grasos como el omega. Tres también son buenos para la salud. Aunque estas grasas sean saludables, debemos controlar y regular su consumo. 516 00:47:19.680 --> 00:47:22.130 Luz María Alliende: y a 517 00:47:22.540 --> 00:47:37.479 Luz María Alliende: hablamos de grasas menos saludables para referirnos a aquellas que, consumidas en grandes cantidades pueden perjudicar nuestra salud. Son las que contienen las carnes, la bollería industrial y algunos derivados lácteos como la mantequilla. 518 00:47:37.850 --> 00:47:55.580 Luz María Alliende: ¿qué aportan al organismo y por qué son importantes para una alimentación sana sabías que la membrana de las células y las hormonas están compuestas por grasas. Por eso consumir alimentos con grasas. 519 00:47:55.580 --> 00:47:58.769 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: De forma moderada. Es bueno para nuestras células. 520 00:47:59.020 --> 00:48:08.829 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: consume preferentemente grasas vegetales como el aceite de oliva, aguacates o ácidos grasos como el del pescado para mantener una buena salud. 521 00:48:09.290 --> 00:48:18.539 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: Vamos a ver qué platos podrías comer para introducir las grasas en tu alimentación, tipos de platos de comida en los que pueden encontrarse 522 00:48:19.460 --> 00:48:40.240 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: en el desayuno o la merienda. Puedes tomar tostadas con aguacate, también puedes añadir un puñado de frutos secos para incluir las grasas en el resto de comidas. Te recomendamos cocinar los alimentos con aceite de oliva. También puedes incorporar grasas con alimentos como la carne, los huevos o el pescado. 523 00:48:41.400 --> 00:48:49.220 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: Ya has visto todos los alimentos que contienen grasas recuerda que consumirlas en pequeñas cantidades. Es bueno para tu salud 524 00:48:49.430 --> 00:48:52.790 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: y a 525 00:48:53.070 --> 00:48:55.980 Tomas_Nadir_Onetto_Presmita: y a. 526 00:48:57.890 --> 00:48:58.600 Luz María Alliende: Bien 527 00:49:03.840 --> 00:49:12.309 Luz María Alliende: bien, Los quiero felicitar por su gran trabajo, porque lo participaron harto y porque se nota que pusieron mucha atención. 528 00:49:12.610 --> 00:49:15.510 Luz María Alliende: Vamos a terminar unos minutitos antes la clase 529 00:49:17.070 --> 00:49:19.090 Luz María Alliende: Emilio: ¿Tienes una pregunta? 530 00:49:22.440 --> 00:49:25.050 Luz María Alliende: Ya bien. 531 00:49:25.050 --> 00:49:26.080 Emilio_Santiago__Mardones_Aguilera: A y. 532 00:49:26.890 --> 00:49:29.539 Luz María Alliende: No te preocupes alguien que yo, con alguna pregunta. 533 00:49:32.490 --> 00:49:34.040 Luz María Alliende: no Bien. 534 00:49:34.820 --> 00:49:36.759 Luz María Alliende: nos vemos en la próxima clase 535 00:49:38.330 --> 00:49:39.810 Luz María Alliende: con más aventuras. 536 00:49:41.180 --> 00:49:41.870 Josefa_Ignacia_Parraguirre_Ewert: Chao. 537 00:49:41.870 --> 00:49:44.400 Rafaela_Valentina__Ulloa_Concha: Yo. 538 00:49:44.400 --> 00:49:44.730 Magdalena_Anais_Fonseca_Perez: Mhm. 539 00:49:45.010 --> 00:49:46.059 Emily_Annais_Olivos_Avila: Chao vemos. 540 00:49:46.060 --> 00:49:46.650 Alicia_Nichari_Seguel_Sangiamsuntorn: A las. 541 00:49:46.650 --> 00:49:48.600 Emily_Annais_Olivos_Avila: Día. 542 00:49:48.600 --> 00:49:50.259 Rafaela_Valentina__Ulloa_Concha: Que la pases bien. 543 00:49:50.260 --> 00:49:51.000 Luz María Alliende: Mhm.