WEBVTT 1 00:00:35.380 --> 00:00:36.850 Macarena: Buenos días. 2 00:00:37.970 --> 00:00:39.479 Macarena: Niños de quinto. 3 00:00:40.650 --> 00:00:41.440 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Y es. 4 00:00:42.290 --> 00:00:43.140 Macarena: Buenos días. 5 00:00:46.140 --> 00:00:46.820 Macarena: Ay: Sí. 6 00:00:46.820 --> 00:00:47.950 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: En la. 7 00:00:50.680 --> 00:00:52.329 Macarena: Hola a todos. 8 00:00:52.330 --> 00:00:53.679 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Hola, Quince. 9 00:00:53.740 --> 00:00:55.200 Macarena: Buenos días. 10 00:00:56.130 --> 00:01:01.259 Macarena: Veo a Gaspar Martín Emili, Gabriel 11 00:01:01.610 --> 00:01:08.009 Macarena: Rocío Sebastián a Mario Alfonso, Benjamín 12 00:01:09.780 --> 00:01:11.060 Macarena: Mhm. 13 00:01:12.780 --> 00:01:15.629 Macarena: que un minutito más que se conecten los demás. 14 00:01:18.010 --> 00:01:21.200 Sebastian_Andres__Aguilera_Lazo: Buenos días. Mis. 15 00:01:21.200 --> 00:01:21.800 Macarena: Días. 16 00:01:21.800 --> 00:01:24.660 Abigail_Millan: Ah, ya. 17 00:01:25.660 --> 00:01:26.440 Macarena: Buenos días. 18 00:01:26.440 --> 00:01:27.410 Sebastian_Andres__Aguilera_Lazo: Deberíamos? 19 00:01:32.880 --> 00:01:36.049 Macarena: Hay alguien que tiene el micrófono activado 20 00:01:36.890 --> 00:01:41.639 Macarena: a que lo si a mi parecer ese baten se le haya quedado sin querer 21 00:01:42.150 --> 00:01:42.970 Macarena: ya 22 00:01:44.400 --> 00:01:47.650 Macarena: perfecto. Niño: Ya están conectando 23 00:01:47.930 --> 00:01:49.940 Macarena: Buenos días. Abigail. 24 00:01:50.390 --> 00:01:51.770 Macarena: Buenos días. 25 00:01:54.500 --> 00:01:55.380 Macarena: ya 26 00:01:56.290 --> 00:01:57.300 Macarena: perfecto. 27 00:01:57.880 --> 00:01:59.000 Macarena: Partamos. 28 00:01:59.560 --> 00:02:08.010 Macarena: Partamos entonces recordando niños que estamos estudiando en ciencias. Porque vamos a seguir con ese objetivo de aprendizaje 29 00:02:08.759 --> 00:02:10.009 Macarena: por el chat. 30 00:02:10.280 --> 00:02:14.849 Macarena: ¿qué estamos aprendiendo en ciencias? 31 00:02:15.340 --> 00:02:18.570 Macarena: Mario: Tú lo quieres decir en audio. 32 00:02:19.220 --> 00:02:19.870 Macarena: Dale. 33 00:02:19.870 --> 00:02:20.540 Macarena: Sí, 34 00:02:20.540 --> 00:02:21.460 Macarena: voy a hablar 35 00:02:21.630 --> 00:02:23.629 Macarena: porque ya vamos a continuar con eso. 36 00:02:23.630 --> 00:02:32.099 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Ok, estamos aprendiendo, O sea, con el tema de 37 00:02:32.230 --> 00:02:35.989 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: cómo era de los nutrientes. No. 38 00:02:36.510 --> 00:02:36.850 Andres_Meunier_Lucares: No. 39 00:02:36.850 --> 00:02:37.320 Macarena: No. 40 00:02:37.320 --> 00:02:49.490 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Bueno, estábamos viendo que 1 hacía bien y que no hacía mal, por ejemplo, que estar gordo y estar mal, porque 1 de ellos, porque estar gordo te da problemas cardíacos 41 00:02:49.790 --> 00:02:57.249 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y estar flaco es no debilita los músculos también con la gordura, y también se 42 00:02:57.850 --> 00:03:10.660 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: estamos viendo que, o sea, qué es lo que tenemos, O sea que hay que tener una dieta balanceada y que estamos viendo el tema de los tickets de las comidas, eso. 43 00:03:12.240 --> 00:03:24.680 Macarena: Hiciste Mario: un tremendo resumen. Súper. Bien, ¿cierto? Estamos estudiando los alimentos que tienen nutrientes, ¿Cómo hay que comerlos? ¿qué pasa cuando 1 cierto 44 00:03:25.350 --> 00:03:42.820 Macarena: no los comen forma equilibrada de acuerdo al plato alimentario o la guía saludable o la pirámide alimenticia se puede producir sobrepeso o al revés de nutrición. Y hemos estado viendo las funciones de los nutrientes. Mario: quieres agregar algo más. 45 00:03:43.070 --> 00:03:44.780 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí o. 46 00:03:45.210 --> 00:03:45.780 Macarena: Claro. 47 00:03:46.160 --> 00:03:56.360 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Que también usted nos mostró como ese plato que tenía, como así que, por ejemplo, que estaba el aceite, pero muy chiquito 48 00:03:57.060 --> 00:04:03.130 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y que ya lo otro era mucho más grande, como la fruta, sales y minerales, proteínas. 49 00:04:03.280 --> 00:04:05.610 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: carbohidratos. 50 00:04:06.150 --> 00:04:09.499 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Eso Y también mis que 51 00:04:09.940 --> 00:04:15.079 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: me acuerdo que 1 de nuestros compañeros dijo que tenía 1 de esos platos. 52 00:04:15.900 --> 00:04:20.820 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Un día podía mostrarlo. 53 00:04:21.310 --> 00:04:21.820 Macarena: Sí. 54 00:04:21.829 --> 00:04:22.619 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: No. 55 00:04:22.620 --> 00:04:26.750 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Dylan Sí, parece que no se ha conectado, déjeme revisar Mario. 56 00:04:29.670 --> 00:04:30.410 Macarena: No. 57 00:04:31.190 --> 00:04:32.010 Macarena: ya. 58 00:04:32.010 --> 00:04:33.220 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Hola. Profie. 59 00:04:33.870 --> 00:04:34.940 Macarena: Hola. 60 00:04:34.940 --> 00:04:36.050 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: A agregar un poco. 61 00:04:36.050 --> 00:04:38.199 Macarena: Sigan siga varios. 62 00:04:38.200 --> 00:04:38.610 Macarena: Fue 63 00:04:38.610 --> 00:04:46.479 Macarena: mientras que Mario nos hace este resumen, los demás niños escriban los nombres de los nutrientes que vimos. 64 00:04:46.850 --> 00:05:02.930 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Entonces que el tema que cuando la comida, nosotros la comemos va al estómago y la hace así como en partículas. Así, más chicas, o sea, ya sin nutrientes, exactamente 65 00:05:03.210 --> 00:05:05.090 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: se quedó pegada. 66 00:05:05.090 --> 00:05:05.470 Macarena: Mhm. 67 00:05:05.470 --> 00:05:14.539 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Y cuando hace los nutrientes del estómago baja y con la con el jugo de la bilis, no 68 00:05:14.640 --> 00:05:39.389 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: con el hígado y el páncreas. Ya después pasa al intestino delgado, donde las belleidades intestinales del del intestino, pues absorben los nutrientes los carbohidratos y los minerales y la energía para que pase todo el cuerpo, o sea, pasa a la sangre. Y ahí las arterias hacen el trabajo, que es mandarlo a todo el cuerpo. O esa era la aorta. 69 00:05:39.860 --> 00:05:41.650 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: ¿no? O sea, lo hace. 70 00:05:41.650 --> 00:05:42.530 Macarena: Sí también lo hace. 71 00:05:42.530 --> 00:05:50.590 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Pero las arterias pasan así por todo el cuerpo. Y después las venas sacan las es, no 72 00:05:50.720 --> 00:05:52.620 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: la los. 73 00:05:52.620 --> 00:05:53.680 Macarena: Muy claro. Sí. 74 00:05:54.070 --> 00:06:19.199 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Como dióxido el dióxido de carbono, para hacer el intercambio de gases aquí en los pulmones, ya después, los que los nutrientes que no necesitamos pasan al intestino grueso que almacena agua, por lo que me acuerdo, sí almacena el agua si absorbe el agua, y después los nutrientes que ya no son nutrientes. Ahora son desechos 75 00:06:19.340 --> 00:06:25.390 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: que después pasan. Y después, cuando vas al baño, sale todo en el día. 76 00:06:26.610 --> 00:06:45.080 Macarena: Mario te pasaste súper bien excelente. De todas formas, lo que explicó Mario, que es la función del sistema digestivo y circulatorio que está muy bien. Lo que dijiste, lo vamos a profundizar ya después de esta unidad, se retoma de nuevo, se profundiza ya 77 00:06:45.080 --> 00:07:03.380 Macarena: para que los que tienen alguna duda todavía, ¿cuál es la función de las arterias venas circulatorio Se retoma ya, en todo caso, maresto correcto, lo que dijiste ya. Pero para el que se perdió un poquito de intuplicación, se vuelve a retomar espérame un segundo marido. Te doy la la. 78 00:07:03.380 --> 00:07:11.380 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Para decir todo eso. Y al final no lo necesita. Y 79 00:07:11.380 --> 00:07:14.430 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: excelente, ¿Sabes lo que significa eso que lo aprendiste ya? 80 00:07:14.430 --> 00:07:14.750 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. 81 00:07:14.750 --> 00:07:15.169 Macarena: Que lo tiene. 82 00:07:15.170 --> 00:07:18.999 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Yo también los vídeos. En realidad, hasta me lo aprendí. 83 00:07:19.000 --> 00:07:34.999 Macarena: Perfecto. Eso significa que ya lo aprendiste ya. Y estoy viendo niños. Acá. Yo les escribí por mientras que Josefina perdón que Mario nos decía ¿cierto, este resumen, y muy bien, porque me escribieron todos. 84 00:07:35.200 --> 00:07:45.719 Macarena: o sea, no todos, pero muchas respuestas todas correctas, ya me escribió, dije, escriben los nutrientes, escribieron carbohidratos, sales minerales, vitaminas lípidos y proteínas 85 00:07:45.840 --> 00:07:55.490 Macarena: en distinto. Orden pero algunos les contesté josefina. Está bien también a los demás no les contesté, pero está correcto. Si hubiese algo incorrecto, le habría escrito ya Josefina. 86 00:07:58.664 --> 00:08:00.289 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: ¿Qué vamos a ver hoy. 87 00:08:00.530 --> 00:08:02.580 Macarena: Te explico. Mira si quieres, léelo tú? 88 00:08:03.930 --> 00:08:05.889 Macarena: Josepina. ¿quieres leer tú en la meta. 89 00:08:07.600 --> 00:08:08.460 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Ya. 90 00:08:08.640 --> 00:08:11.340 Macarena: Ahí está. Lea la ropa. 91 00:08:11.340 --> 00:08:19.950 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Cómo cuidamos nuestro cuerpo objetivo de la clase, clasificación de nutrientes y actividades experimentales. 92 00:08:20.900 --> 00:08:27.410 Macarena: Bien. Entonces, ¿qué vamos a hacer hoy? Vamos a seguir clasificando los nutrientes de 93 00:08:27.760 --> 00:08:55.920 Macarena: al requerimiento y a las funciones. Cómo lo vamos a hacer con casos con actividad experimental? Me refiero Josefina a casos. Les voy a poner situaciones para que analicemos y vayamos internalizando todo lo que aprendimos. Ese es el objetivo. Por eso la clasificación de nutrientes y actividad experimental, porque les voy a poner gráficos. ¿qué pasaría si en este experimento se hizo lo siguiente: para que para que 94 00:08:55.920 --> 00:09:01.610 Macarena: ustedes cierto refuercen lo que hemos aprendido, aclaren dudas. 95 00:09:02.550 --> 00:09:03.800 Macarena: les va a servir 96 00:09:04.070 --> 00:09:09.689 Macarena: ir como ensayo porque son preguntas de prueba. Ya en mayo. 97 00:09:10.700 --> 00:09:29.559 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Miss, y me acuerdo que en ese plato que usted nos mostró, había una parte negra donde eran, los, o sea los solo los que tenían una cosa, o sea, como helado. La comida procesada, como el hot dog, pero con to con hartas cosas. 98 00:09:29.700 --> 00:09:31.129 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: el azúcar. 99 00:09:31.260 --> 00:09:39.659 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y eso no aportaba nada a lo que en el plato, porque no era saludable. 100 00:09:39.890 --> 00:09:43.649 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Y supone que en el plato tendrían que estar las cosas saludables 101 00:09:43.970 --> 00:09:52.010 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: que eran ya en realidad, ya lo he dicho hartas veces, pero los proteínas salen minerales 102 00:09:52.270 --> 00:09:54.140 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y 103 00:09:54.620 --> 00:09:56.100 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: nada más. No. 104 00:09:56.310 --> 00:09:58.199 Macarena: Sí, mira bien. 105 00:09:58.200 --> 00:09:58.870 Macarena: esta 106 00:09:58.870 --> 00:10:02.500 Macarena: ahí está el plato saludable. Y efectivamente. 107 00:10:02.500 --> 00:10:03.260 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: No. 108 00:10:03.260 --> 00:10:04.460 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. 109 00:10:04.940 --> 00:10:05.630 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. 110 00:10:05.630 --> 00:10:08.039 Macarena: Abajo, vi una una foto negra. 111 00:10:08.040 --> 00:10:08.690 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Se me. 112 00:10:08.690 --> 00:10:10.790 Macarena: Sí. 113 00:10:10.790 --> 00:10:11.679 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Una pregunta a mí. 114 00:10:11.680 --> 00:10:15.580 Macarena: Azúcar. Y eso no era tan saludable. Mario Dígame. 115 00:10:16.160 --> 00:10:33.920 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Entonces hoy vamos a ver un tema así como usted nos va a mostrar unos casos y nosotros tenemos que resolver esos casos para hacerlo saludable, o tenemos que solo decir las respuestas que le hagan bien al señor o señora o perro o gato 116 00:10:34.110 --> 00:10:36.859 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: animal o o persona así. 117 00:10:36.860 --> 00:10:37.700 Macarena: Sí o si no. 118 00:10:37.700 --> 00:10:41.970 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: El señor que tenga que elegir. 119 00:10:41.970 --> 00:10:42.950 Macarena: Claro. 120 00:10:42.950 --> 00:10:43.500 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: O menos. 121 00:10:43.500 --> 00:10:50.350 Macarena: Sí, Sí, Sí, sí. De hecho, miren, voy a partir una pregunta, pero josefina, ¿tienes alguna duda? O porque quieres seguir leyendo. 122 00:10:52.960 --> 00:10:54.799 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Mire, tenía una duda de que 123 00:10:54.800 --> 00:10:55.190 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: a al 124 00:10:55.190 --> 00:11:00.799 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: lo mismo que cómo se llama que macronutrientes. 125 00:11:01.760 --> 00:11:02.510 Macarena: Ya. 126 00:11:03.320 --> 00:11:05.670 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Es lo mismo lípido. 127 00:11:05.670 --> 00:11:09.930 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Sí, un tipo de macronutrientes son los lípidos. Sí, 128 00:11:10.710 --> 00:11:15.270 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: es. Tiene su forma más más a decirlo como más química, no. 129 00:11:15.460 --> 00:11:19.670 Macarena: Sí, exacto es la forma más química de decirlo. Muy bien. 130 00:11:19.800 --> 00:11:20.840 Macarena: superbién 131 00:11:21.140 --> 00:11:25.079 Macarena: ya. Entonces lo que decía un poco mario, acá. Yo veía la pregunta. 132 00:11:25.300 --> 00:11:27.410 Macarena: Dice así: levantando la mano. 133 00:11:28.280 --> 00:11:33.950 Macarena: ¿qué efectos tiene sobre la masa corporal de una persona? 134 00:11:34.280 --> 00:11:45.179 Macarena: Una dieta rica en grasas. Recordemos, como dijo Mario en el plato alimentario, que es una guía saludable. Lo voy a dibujar acá 135 00:11:45.410 --> 00:11:50.739 Macarena: más o menos da lo mismo. Pero era así un plato que la mitad eran 136 00:11:51.080 --> 00:11:58.059 Macarena: sales minerales y vitaminas. Y había un porcentaje que lo iba a poner en amarillo 137 00:11:58.280 --> 00:12:10.300 Macarena: muy pequeño que eran los lípidos o grasas. Entonces yo les dije: niño. Si hay que comer lípidos, acá está el porcentaje, ya ese porcentaje es el adecuado. Pero acá. La pregunta es. 138 00:12:10.750 --> 00:12:24.680 Macarena: ¿tiene sobre la masa corporal de una persona de ustedes mía da lo mismo, una dieta en que este porcentaje no es un décimo, es la mitad o más Josefina paz. 139 00:12:25.210 --> 00:12:26.280 Macarena: ¿qué crees? 140 00:12:26.870 --> 00:12:28.709 Macarena: Yo voy a escribir tus respuestas? 141 00:12:31.600 --> 00:12:32.590 Macarena: Ay. 142 00:12:32.590 --> 00:12:39.430 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Entendí muy bien la pregunta. Hay que decir como describir una dieta saludable. 143 00:12:39.430 --> 00:12:43.750 Macarena: No. Al contrario. Coca, tienes que 144 00:12:44.060 --> 00:12:48.209 Macarena: pensar qué va a pasar Josefina. Si tu dieta 145 00:12:48.420 --> 00:12:50.860 Macarena: tiene mucha grasa. 146 00:12:51.680 --> 00:12:58.339 Macarena: ya mira Josefina. Déjame explicarte este porcentaje negrito que aparece acá en este plato. 147 00:12:59.040 --> 00:12:59.990 Macarena: Este es. 148 00:13:01.610 --> 00:13:02.980 Macarena: ¿qué tienes que comer? Tú? 149 00:13:03.320 --> 00:13:06.880 Macarena: ¿qué pasa Josefina si tú en vez de comer eso, comes todo esto de grasa. 150 00:13:07.370 --> 00:13:18.369 Macarena: la mitad de la mitad de tu comida es grasa. ¿qué pasa en tu organismo. ¿qué pasa con tu masa corporal? Se entiende la pregunta Josefina. 151 00:13:18.910 --> 00:13:19.560 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Sí. 152 00:13:19.720 --> 00:13:20.870 Macarena: ¿ya qué crees tú. 153 00:13:22.490 --> 00:13:23.400 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: No. 154 00:13:23.400 --> 00:13:24.780 Macarena: La masa corporal. 155 00:13:26.980 --> 00:13:28.460 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Y. 156 00:13:31.520 --> 00:13:32.140 Macarena: Mhm. 157 00:13:32.610 --> 00:13:39.489 Macarena: Porque si vamos a hablar, ¿qué es lo que pasa con la masa corporal, habría que ver qué es la masa corporal 158 00:13:40.600 --> 00:13:41.650 Macarena: te suena. 159 00:13:43.270 --> 00:13:48.189 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: O sea, escuchado esa como esa palabra, pero no se me ocurre mucho como que podría ser. 160 00:13:48.330 --> 00:13:48.890 Macarena: Ya. 161 00:13:49.040 --> 00:13:52.929 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Pero eso es como una parte muscular. Tal vez. 162 00:13:52.930 --> 00:13:53.710 Macarena: Ya 163 00:13:54.450 --> 00:13:55.230 Macarena: sí 164 00:13:56.200 --> 00:14:00.080 Macarena: daniela. Quién la masa corporal? Para poder responder la pregunta. 165 00:14:00.630 --> 00:14:05.709 Daniela_Pascalle_Anwandter_Layana: La masa corporal es el peso y la estatura de la persona. 166 00:14:08.650 --> 00:14:12.519 Macarena: Relación, peso en kilos. 167 00:14:16.390 --> 00:14:20.150 Macarena: es decir, cuántos metros 168 00:14:20.470 --> 00:14:21.780 Macarena: metros 169 00:14:22.290 --> 00:14:27.869 Macarena: y centímetro mido. Ya les voy a dar un ejemplo. Yo. 170 00:14:28.390 --> 00:14:32.479 Macarena: mi masa, o sea, mi Pe, mi relación, pe verdad 171 00:14:32.930 --> 00:14:52.920 Macarena: en estricto rigor en relación masa, peso, porque el peso es otra cosa, relación masa estatura, es decir, la misma. K. Mi masa es de 60 kg, porque si yo doy una balanza más 60 kg, pero yo mido un metro y 70 cm. Hay una fórmula. 172 00:14:53.080 --> 00:14:56.279 Macarena: y ahí sale. Si mi masa corporal es adecuada. 173 00:14:56.600 --> 00:15:02.560 Macarena: estoy bajo peso o estoy sobrepeso, ya entonces, para muy bien, daniela, esa es la masa. Con 174 00:15:03.260 --> 00:15:05.339 Macarena: retomemos la pregunta Josefina. 175 00:15:05.730 --> 00:15:10.179 Macarena: ¿Cómo o qué efectos tiene en tu masa corporal 176 00:15:10.340 --> 00:15:12.099 Macarena: una dieta rica en grasas. 177 00:15:13.330 --> 00:15:16.650 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: El Pepe también algo que a veces se le corta. 178 00:15:17.290 --> 00:15:18.320 Macarena: A mí se me corta. 179 00:15:18.320 --> 00:15:21.940 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: No sé si no sé si soy yo o es usted. 180 00:15:22.330 --> 00:15:24.750 Macarena: Niños me escuchan entrecortados. 181 00:15:24.960 --> 00:15:25.750 Abigail_Millan: Yo sí, 182 00:15:25.750 --> 00:15:27.279 Abigail_Millan: yo la escucho. Bien. 183 00:15:27.620 --> 00:15:29.649 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Yo también la escucho entrecortada. 184 00:15:29.650 --> 00:15:32.019 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Mira, que a veces. 185 00:15:32.020 --> 00:15:33.079 Abigail_Millan: Qué Bien. 186 00:15:33.080 --> 00:15:36.630 Macarena: Ya espéreme, déjeme abrir la puerta para que me llegue mal. Entender espéreme. 187 00:15:53.640 --> 00:15:55.200 Macarena: Veamos ahora si no funciona. 188 00:15:55.600 --> 00:15:59.810 Macarena: Ya Entonces, Josefina quiere contestar tú la respuesta? 189 00:16:00.170 --> 00:16:01.050 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Ya. 190 00:16:01.050 --> 00:16:03.510 Macarena: Ya ¿Qué pasaría si te comes mucha grasa 191 00:16:03.640 --> 00:16:05.250 Macarena: con tu masa corporal? 192 00:16:06.370 --> 00:16:10.319 Macarena: Si 1 come mucha grasa. 193 00:16:10.910 --> 00:16:19.130 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Puede ser que 1 pueda que esté más lento para que puede que esté más tenga mucha más aceite, más pesas. 194 00:16:19.690 --> 00:16:21.140 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Después 195 00:16:21.530 --> 00:16:24.189 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: puede ser que 196 00:16:24.320 --> 00:16:25.750 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Mhm 197 00:16:26.330 --> 00:16:28.660 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: como comería, tanta grasa. 198 00:16:29.190 --> 00:16:43.619 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: no le ayudaría tanto a los, tal vez lo como en su cuerpo. Por ejemplo, los músculos, tal vez sus huesos, porque podría, en vez de comer tanta grasa, podría comer algo saludable. 199 00:16:46.640 --> 00:16:47.819 Macarena: No estoy escribiendo. 200 00:16:47.960 --> 00:16:50.070 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Me concede ratón. 201 00:16:50.070 --> 00:16:51.150 Macarena: Algo más. 202 00:16:51.150 --> 00:16:52.150 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Platones. 203 00:16:52.440 --> 00:16:53.750 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: No, eso. 204 00:16:54.150 --> 00:17:02.019 Macarena: Perfecto al tiro. Te doy la palabra Mario. La Josefina dijo, te pones más lento porque tiene mucha masa. Claro que sí menos ágil 205 00:17:02.120 --> 00:17:10.509 Macarena: y no ayuda a mi cuerpo, porque no es tan saludable. ¿por qué sé yo que no es tan saludable porque el plato alimenticio me está diciendo: el porcentaje. 206 00:17:10.839 --> 00:17:22.629 Macarena: una pirámide alimenticia me dice, el porcentaje, una guía saludable, me dicen si yo, como más. Por supuesto que esos 2 puntos son correctos. Mario y después Felipe Mario. 207 00:17:24.440 --> 00:17:27.040 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: O sea. 208 00:17:27.400 --> 00:17:33.469 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: o sea, si yo comiera la mitad de rica en ra en grasas 209 00:17:33.470 --> 00:17:33.950 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Mhm. 210 00:17:33.950 --> 00:17:43.339 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: en realidad no me afectaría tanto a mí, Porque, o sea, yo hago, no sé ahora ahora mismo, sí me estaría afectando. 211 00:17:43.520 --> 00:17:45.839 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: pero no tanto, en realidad. 212 00:17:47.140 --> 00:17:47.570 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: ya 213 00:17:47.570 --> 00:17:51.349 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: porque, o sea, yo me voy así 214 00:17:51.470 --> 00:18:02.990 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: con voy a hacer así ejercicio como media hora, entonces igual estar comiendo todo eso, no, o sea, reduciría un poco mi velocidad igual. 215 00:18:03.310 --> 00:18:07.499 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y también no me haría así tan ágil, pero 216 00:18:07.940 --> 00:18:10.069 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: no me afectaría tanto a mí en realidad. 217 00:18:10.580 --> 00:18:13.709 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: sino que me haría más lento y. 218 00:18:13.960 --> 00:18:17.160 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: o sea, subiría un poco más de peso. 219 00:18:17.160 --> 00:18:17.560 Macarena: Ya. 220 00:18:17.560 --> 00:18:18.130 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Gracias. 221 00:18:18.320 --> 00:18:19.160 Macarena: Eso sí 222 00:18:19.290 --> 00:18:22.360 Macarena: aumentaría mi masa. 223 00:18:22.500 --> 00:18:40.129 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Y también en en masa corporal. O sea, si estás pasado, O sea, si en vez de que no ni siquiera la mitad de grasa, sino todo afectaría hartos la estatura de un de un señor. En realidad 224 00:18:40.410 --> 00:18:43.549 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: porque cuando tú tienes sobrepeso 225 00:18:44.290 --> 00:18:45.180 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: en el. 226 00:18:45.180 --> 00:18:45.670 Macarena: La espera. 227 00:18:45.670 --> 00:18:46.340 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Trabajo No. 228 00:18:46.340 --> 00:18:49.500 Macarena: Usuario digital super importante sobrepeso. 229 00:18:49.740 --> 00:18:53.920 Macarena: Eso es una consecuencia de este tipo de grasa. Ya sigue. 230 00:18:54.280 --> 00:19:04.529 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Y cuando pasa el sobrepeso, el tema es que la columna vertebral empieza a, se empieza a no empieza así a crecer tanto 231 00:19:04.640 --> 00:19:18.299 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: empieza a reducirse por el sobrepeso, porque tanto peso hace que te empieza a dar dolores de espalda y tal vez también te puede facilitar. 232 00:19:18.740 --> 00:19:21.360 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Se puede reducir mucho la estatura. 233 00:19:22.620 --> 00:19:34.000 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: o sea, si tú tienes sobrepeso y intentas ejercitarte más, te vas a quedar en realidad con la misma estatura. ¿por qué? Porque la columna vertebral tal vez esté, 234 00:19:34.300 --> 00:19:44.909 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: o sea, tendrías que ir así a un médico para que te revise si tu columna vertebral en realidad está bien, o así, para, al menos poder crecer más. 235 00:19:45.800 --> 00:19:46.700 Macarena: Bien. 236 00:19:46.700 --> 00:19:47.150 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Que el. 237 00:19:47.150 --> 00:19:51.090 Macarena: No sólo la columna, sino sino. 238 00:19:51.090 --> 00:19:51.780 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Todo el cuerpo. 239 00:19:51.780 --> 00:19:53.740 Macarena: Articulaciones del cuerpo, la. 240 00:19:53.740 --> 00:19:54.110 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. 241 00:19:54.110 --> 00:19:55.829 Macarena: Columnas son articulación, pero también las. 242 00:19:55.830 --> 00:20:09.220 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Yo cuando fui a Estados Unidos. De hecho, había un señor que tenía. No quisiera ofenderlo ahora, pero tendría estaría con sobrepeso. 243 00:20:11.190 --> 00:20:11.580 Macarena: Ya. 244 00:20:11.580 --> 00:20:24.010 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Si es que justo mira cuando la columna vertebral se ve afectada por el sobrepeso, el pan, o sea, aquí, las piernas dejan de funcionar. 245 00:20:25.200 --> 00:20:29.950 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: ¿por qué? Por tanto peso la gente con sobrepeso. 246 00:20:30.080 --> 00:20:33.859 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: las piernas dejan de funcionar como antes 247 00:20:34.400 --> 00:20:44.089 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y al dejar de funcionar como antes. La gente, al no poder aguantar con sus piernas el peso que tienen en ese momento tendrían que ir en carritos. 248 00:20:44.430 --> 00:20:46.409 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Y es lo que vi en Estados Unidos. 249 00:20:46.580 --> 00:20:47.000 Macarena: Sí. 250 00:20:47.000 --> 00:20:47.830 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Entonces. 251 00:20:48.340 --> 00:20:49.490 Macarena: Voy a mostrar los gráficos. 252 00:20:49.490 --> 00:20:58.000 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Como tiene. Es la cuando fui a comer hace un mini Hot Dog Malísimo. Eso 253 00:20:58.140 --> 00:20:59.480 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: sabía mal. 254 00:20:59.820 --> 00:21:02.440 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: pues. 255 00:21:02.440 --> 00:21:04.179 Macarena: De Chile 256 00:21:04.320 --> 00:21:17.860 Macarena: respecto a la obesidad. Ya, si bien en Estados Unidos quizás es más evidente, vamos a que en Chile. No estamos bastante mal Felipe Tu turno. ¿qué efectos tiene sobre la masa corporal, una dieta rica en grasas o lípidos. 257 00:21:20.450 --> 00:21:25.079 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: Es malo. Y aparte, te enfermas más rápido 258 00:21:26.100 --> 00:21:30.370 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: al corazón. 259 00:21:30.740 --> 00:21:31.640 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: te caes. 260 00:21:32.210 --> 00:21:34.409 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: Te ves más cansado. 261 00:21:35.080 --> 00:21:36.140 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: infarto 262 00:21:36.140 --> 00:21:45.989 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: casi ni moverte, normalmente te daría hambre, aunque comieran lo suficiente que comería una persona normal. 263 00:21:46.800 --> 00:21:49.600 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: igual gastaría más dinero. 264 00:21:51.480 --> 00:21:53.580 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: y hay muchas cosas 265 00:21:53.930 --> 00:21:56.869 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: que serían muy malas 266 00:21:57.140 --> 00:21:58.490 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: para eso. 267 00:22:00.100 --> 00:22:05.130 Macarena: Perfecto. Ahí puse algo superimportante, infarto al corazón, ya 268 00:22:05.260 --> 00:22:10.820 Macarena: y poca movilidad, lo que había dicho un poco Josefina y 269 00:22:11.010 --> 00:22:12.540 Macarena: y 270 00:22:12.660 --> 00:22:13.680 Macarena: y marcha. 271 00:22:13.810 --> 00:22:23.339 Macarena: Ya hay 2: Josefina levantando la mitad los 2, y vamos al vídeo primero josefina, Jesús y luego Josefina Paz. No. 272 00:22:23.940 --> 00:22:26.740 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: ¿ Quería decir que 273 00:22:26.790 --> 00:22:50.090 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: aunque nosotros comamos, póngase usted, como decía Mario, comamos comamos cosas en altas. Póngase. Usted le está hablando un hot dog, Pues se puede comer no todos los días, porque eso va a ser mal como comer tanta fruta o comer tanta verdura. Eso hace muy mal. No hay que comer todo una sola comida todos los días. Hay que liberar por todos, y 274 00:22:50.090 --> 00:22:57.900 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: puedes comer lo que quieras, pero no en tantas cantidades. Todo te en grandes cantidades, te hace mal en pocas cantidades también. 275 00:22:58.060 --> 00:23:05.750 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: O sea, todo. Puedes comer de todo en pocas cantidades. Y ahí 1 se nutre de todo y no tiene sobrepeso ni nada. 276 00:23:05.950 --> 00:23:31.319 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Por eso serás muy mala en las grasas, pero nos incluye en nuestra en nuestra pirámide alimenticia. Serán malas, pero las necesitamos para nuestro cuerpo. Póngase usted una carne que nos comimos, un pollo, lo que nos comimos, un dulces que también comemos también tienen. Muchas gracias, pero si lo hacemos en pocas cantidades y no lo hacemos todos los días. Está bien. 277 00:23:32.500 --> 00:23:45.959 Macarena: Súper bien. De hecho, Josefina, el vídeo que les voy a mostrar después que Josefina Paz, Hable, habla de lo que dices tú de lo bueno que son los lípidos de lo necesario que son los lípidos, pero 278 00:23:46.580 --> 00:23:50.160 Macarena: con porciones adecuadas. Josefina paz. 279 00:23:52.770 --> 00:23:56.730 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Era que lo que había dicho Mario, el compañero 280 00:23:56.730 --> 00:23:57.220 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: sí. 281 00:23:57.220 --> 00:23:57.880 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Bueno. 282 00:23:58.500 --> 00:24:03.790 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: en verdad, lo que él estaba diciendo era como más físicamente 283 00:24:04.160 --> 00:24:05.830 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: como 284 00:24:06.130 --> 00:24:08.970 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: si comemos mucho. 285 00:24:09.300 --> 00:24:33.020 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: mucha grasa, no iríamos más lento. No podríamos correr tan rápido porque como de tanto peso. Es verdad, nos podrá podrá nuestro cuerpo provocar tal vez lesiones, por ejemplo, en la columna vertebral que, como 1 puede estar tanto así como apoyado para adelante. Eso podría hacerlo mal de tanto peso. 286 00:24:34.600 --> 00:24:43.899 Macarena: Perfecto, columna, cuerpo, articulaciones. Todo eso. Veamos ahora lo bueno que tienen las grasas. Obviamente que, como dicen ustedes 287 00:24:44.100 --> 00:24:54.849 Macarena: en porcentajes recomendados. Según ciertos somos hombres, mujeres, adultos o niños, actividad física alta, media, moderada o nada. 288 00:24:55.000 --> 00:24:57.309 Macarena: Entonces niño. Estoy mostrando el vídeo, cierto 289 00:24:57.670 --> 00:25:00.329 Macarena: que sale en Gris Smyland. Lear: Sí. 290 00:25:00.330 --> 00:25:01.140 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. 291 00:25:01.680 --> 00:25:02.470 Andres_Meunier_Lucares: Y. 292 00:25:02.470 --> 00:25:03.180 Macarena: Veámoslo. 293 00:25:03.180 --> 00:25:03.670 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Sí. 294 00:25:04.320 --> 00:25:06.180 Macarena: Entonces dice. 295 00:25:06.180 --> 00:25:07.789 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Tengo una pregunta. Miss. 296 00:25:08.760 --> 00:25:09.790 Macarena: Mario: Sí. 297 00:25:10.730 --> 00:25:13.830 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: ¿qué estamos haciendo ahora es que 298 00:25:14.240 --> 00:25:15.040 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: un té. 299 00:25:15.750 --> 00:25:16.870 Macarena: Ya nadie. 300 00:25:17.220 --> 00:25:23.779 Macarena: Ahora ya terminamos con la primera pregunta de qué pasaba si tenemos una dieta rica en grasa. Ahora, yo les voy a. 301 00:25:23.780 --> 00:25:25.540 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Cuando entré en vídeo. 302 00:25:25.540 --> 00:25:27.279 Macarena: La de las grasa, ya. 303 00:25:27.280 --> 00:25:33.819 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: De las consecuencias de si no las cosas de no comer tanto, no, o sea. 304 00:25:33.820 --> 00:25:34.200 Macarena: No. 305 00:25:34.200 --> 00:25:37.490 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: O sea, no como era las. 306 00:25:38.010 --> 00:25:40.950 Macarena: La las eficiencias de la grasa. No sé 307 00:25:41.720 --> 00:25:42.949 Macarena: claro. Lo bueno, sí. 308 00:25:42.950 --> 00:25:44.089 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. Bueno, no. 309 00:25:44.090 --> 00:25:45.430 Macarena: Mano y. 310 00:25:45.430 --> 00:25:46.140 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: La vida feliz. 311 00:25:46.140 --> 00:25:46.830 Macarena: Es. 312 00:25:47.100 --> 00:25:48.669 Macarena: Ya vamos. Veámoslo. 313 00:25:49.010 --> 00:25:49.830 Macarena: Ahí va. 314 00:25:51.960 --> 00:25:53.470 Macarena: Smile Lear. 315 00:25:55.270 --> 00:26:06.469 Macarena: sabes para qué sirven las grasas, conoces, en qué tipo de alimentos están presentes, sabías que no todos los alimentos que tienen grasas son igual de saludables, atento que te lo contamos. 316 00:26:06.840 --> 00:26:08.330 Macarena: ¿qué son 317 00:26:12.280 --> 00:26:22.510 Macarena: las grasas, también llamadas lípidos. Son nutrientes que nos aportan energía y ayudan en la absorción de vitaminas. Por eso son fundamentales para nuestro organismo. 318 00:26:25.310 --> 00:26:26.730 Macarena: tipos de grasas. 319 00:26:30.320 --> 00:26:35.109 Macarena: Las grasas se pueden agrupar en diferentes tipos según su estructura química. 320 00:26:37.400 --> 00:26:38.200 Macarena: a la 321 00:26:38.980 --> 00:26:45.149 Macarena: las grasas saturadas están en alimentos de origen animal, como la carne, la mantequilla o los embutidos. 322 00:26:45.630 --> 00:26:51.689 Macarena: También tienen grasas los aceites, como el de palma que suele ser un ingrediente de la bollería industrial. 323 00:26:53.180 --> 00:26:59.179 Macarena: las grasas monoinsaturadas están en alimentos como el aceite de oliva, los frutos secos o el aguacate 324 00:27:01.260 --> 00:27:09.959 Macarena: Por último, tenemos las grasas poliinsaturadas o ácidos grasos, como los omega, el pescado o las nueces son alimentos con mucho omega. Tres 325 00:27:12.970 --> 00:27:20.610 Macarena: Las grasas más saludables proceden de alimentos de origen vegetal, como los frutos secos, algunos aceites vegetales como el de oliva 326 00:27:20.760 --> 00:27:22.770 Macarena: o en frutas como el aguacate. 327 00:27:23.100 --> 00:27:29.490 Macarena: los ácidos grasos como el omega. Tres también son buenos para la salud. Aunque estas grasas sean saludables. 328 00:27:29.630 --> 00:27:32.219 Macarena: debemos controlar y regular su consumo. 329 00:27:35.740 --> 00:27:43.170 Macarena: Hablamos de grasas menos saludables para referirnos a aquellas que, consumidas en grandes cantidades pueden perjudicar nuestra salud. 330 00:27:43.940 --> 00:27:50.500 Macarena: Son las que contienen las carnes, la bollería industrial y algunos derivados lácteos, como la mantequilla. 331 00:27:53.420 --> 00:27:57.750 Macarena: Qué aportan al organismo y por qué son importantes para una alimentación sana 332 00:28:01.560 --> 00:28:06.140 Macarena: sabías que la membrana de las células y las hormonas están compuestas por grasas. 333 00:28:06.480 --> 00:28:11.590 Macarena: Por eso consumir alimentos con grasas de forma moderada es bueno para nuestras células 334 00:28:12.560 --> 00:28:21.780 Macarena: consume preferentemente grasas vegetales, como el aceite de oliva, aguacates o ácidos grasos como el del pescado. Para mantener una buena salud. 335 00:28:22.550 --> 00:28:27.229 Macarena: Vamos a ver qué platos podrías comer para introducir las grasas en tu alimentación. 336 00:28:28.430 --> 00:28:31.570 Macarena: tipos de platos de comida en los que pueden encontrarse 337 00:28:32.740 --> 00:28:39.169 Macarena: en el desayuno o la merienda. Puedes tomar tostadas con aguacate. También puedes añadir un puñado de frutos secos 338 00:28:40.500 --> 00:28:46.509 Macarena: para incluir las grasas en el resto de comidas, te recomendamos cocinar los alimentos con aceite de oliva. 339 00:28:46.920 --> 00:28:53.209 Macarena: también puedes incorporar grasas con alimentos como la carne, los huevos o el pescado. 340 00:28:54.580 --> 00:28:57.489 Macarena: Ya has visto todos los alimentos que contienen grasas. 341 00:28:58.110 --> 00:29:02.320 Macarena: Recuerda que consumirlas en pequeñas cantidades es bueno para tu salud. 342 00:29:09.190 --> 00:29:10.639 Macarena: Te ha gustado el vídeo 343 00:29:13.720 --> 00:29:14.730 Macarena: andrés. 344 00:29:15.820 --> 00:29:22.249 Andres_Meunier_Lucares: Es que no tiene mucho que ver con la clase que huele con gasa. 345 00:29:23.740 --> 00:29:24.750 Andres_Meunier_Lucares: ya 346 00:29:25.920 --> 00:29:30.420 Andres_Meunier_Lucares: es que la mantequilla de qué animal viene. 347 00:29:31.920 --> 00:29:36.880 Macarena: Ya. La mantequilla es un derivado de la leche 348 00:29:37.210 --> 00:29:45.760 Macarena: y la leche es un producto de las vacas. Por lo tanto, la mantequilla es, tiene origen animal, ya. 349 00:29:45.760 --> 00:29:46.520 Andres_Meunier_Lucares: Ya. 350 00:29:47.210 --> 00:29:48.010 Macarena: Esa era la 351 00:29:48.180 --> 00:29:51.740 Macarena: sí ya entonces. Segundo caso dice así: 352 00:29:52.450 --> 00:29:53.370 Macarena: responder a 353 00:29:53.720 --> 00:29:55.419 Macarena: alimentación rica en grasas. 354 00:29:56.530 --> 00:29:57.610 Macarena: responder sus. 355 00:30:01.300 --> 00:30:10.840 Macarena: Déjenme qué efectos tiene sobre la masa corporal una rica dieta en grasa primero. Les pregunto a ustedes, segundo. 356 00:30:11.700 --> 00:30:20.729 Macarena: unos científicos. Para responder esa pregunta, realizaron un estudio con 40 ratas de la misma edad 357 00:30:21.310 --> 00:30:26.529 Macarena: y similar masa corporal la separaron en 2 grupos 358 00:30:26.700 --> 00:30:30.370 Macarena: y la mantuvieron con una alimentación diferente. 359 00:30:31.190 --> 00:30:32.150 Macarena: atentos. 360 00:30:32.310 --> 00:30:34.240 Macarena: Después de 4 semanas. 361 00:30:34.440 --> 00:30:43.439 Macarena: volvieron a medir la masa corporal de las ratas y sacaron un promedio. Entonces miren, déjenme explicarles el experimento. 362 00:30:44.050 --> 00:30:46.459 Macarena: Entonces grupo, 1 363 00:30:46.820 --> 00:30:56.959 Macarena: de ratas tuvo una alimentación normal, es decir, la dieta que una rata normalmente come granos vegetales, agua. 364 00:30:57.300 --> 00:30:58.750 Macarena: grupo, 2 365 00:30:59.770 --> 00:31:02.160 Macarena: dieta rica en grasa 366 00:31:02.830 --> 00:31:05.470 Macarena: y al cabo de un mes. 367 00:31:05.950 --> 00:31:07.640 Macarena: Fíjense que 368 00:31:08.770 --> 00:31:10.070 Macarena: inicial 369 00:31:10.180 --> 00:31:21.189 Macarena: cuanto era el gramo, la pasta corporal en gramo. Los kilogramos son chiquititos. 274, grupo. Uno y 276, gramos grupo, 2, bastante parecido 370 00:31:21.540 --> 00:31:25.390 Macarena: semana, 1, semana, 2, semana, 3, semana 4, 371 00:31:25.910 --> 00:31:29.740 Macarena: y en la semana 4 vimos ya diferencias. 372 00:31:30.050 --> 00:31:31.450 Macarena: Semana 4 373 00:31:31.660 --> 00:31:36.579 Macarena: los ratones masaron 308, gramos. 374 00:31:37.400 --> 00:31:42.459 Macarena: en cambio, al cabo del mismo tiempo el grupo de ratas 2 375 00:31:42.650 --> 00:31:45.940 Macarena: los pusieron una balanza y mazaron 376 00:31:46.160 --> 00:31:49.569 Macarena: 524 gramos 377 00:31:50.090 --> 00:31:51.090 Macarena: pregunta. 378 00:31:51.350 --> 00:31:55.070 Macarena: ¿qué podemos inferir Josefina 379 00:31:55.190 --> 00:32:04.000 Macarena: de este experimento y la relación con una dieta rica en gas, Josefina, paz, perdón. 380 00:32:04.710 --> 00:32:15.750 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Del grupo de la rata, 1 y de la rata que la rata 2, su masa corporal es más que la del la rata. Uno 381 00:32:16.180 --> 00:32:21.309 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: porque, por ejemplo, dice: dice harto a veces más 382 00:32:21.430 --> 00:32:22.970 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: que la de la otra. 383 00:32:23.080 --> 00:32:27.680 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Así que la otra es tener mucha más masa corporal. 384 00:32:29.200 --> 00:32:30.380 Macarena: Ay Fletita. 385 00:32:30.950 --> 00:32:36.409 Macarena: Primera conclusión: aumentó la masa corporal en gramos. 386 00:32:36.410 --> 00:32:36.780 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Sí. 387 00:32:36.780 --> 00:32:47.350 Macarena: No un poco mucho más. ¿sí? Miren. Son 200. Dieciséis gramos alto, más Levy. 388 00:32:49.260 --> 00:32:50.470 Macarena: perdón, o sea, que. 389 00:32:51.810 --> 00:32:52.610 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Qué te. 390 00:32:52.610 --> 00:32:53.070 Macarena: La de. 391 00:32:53.070 --> 00:33:00.590 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Es alimento mejor, pero la rata 2 es el alimento. Menos 392 00:33:00.840 --> 00:33:04.190 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: nos alimenta mejor porque debió comer 393 00:33:04.420 --> 00:33:14.129 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: más grasa, como, por ejemplo, tener un basurero sacó comida, no sé mal, y y subió su masa corporal. 394 00:33:14.960 --> 00:33:30.949 Macarena: Bien estos científicos le dan, le añade alimentos ricos en grasas, ya probablemente productos de origen animal o frutos secos, pero una proporción alta Levy, ¿Qué otra conclusión puede sacar. 395 00:33:30.950 --> 00:33:32.290 LEVI_PRADO_BARROS: No he. 396 00:33:32.290 --> 00:33:36.550 Macarena: Se te ocurre porque aumentó la masa corporal de. 397 00:33:36.550 --> 00:33:37.340 LEVI_PRADO_BARROS: Grupo de la. 398 00:33:37.340 --> 00:33:38.110 Macarena: Dos. 399 00:33:38.340 --> 00:33:46.900 LEVI_PRADO_BARROS: Aumento, ya que las grasas, ¿Cómo era la palabra 400 00:33:47.990 --> 00:33:52.309 LEVI_PRADO_BARROS: Espera, toma? Sí, estoy hablando con la profe. 401 00:33:53.490 --> 00:34:03.230 LEVI_PRADO_BARROS: y ahora sí, Ya entonces las grasas, la palabra. Yo creo que sería que 402 00:34:03.870 --> 00:34:06.250 LEVI_PRADO_BARROS: que las grasas se acumulan 403 00:34:08.230 --> 00:34:11.869 LEVI_PRADO_BARROS: a todos. Las grasas se acumulan en tu cuerpo 404 00:34:12.300 --> 00:34:16.340 LEVI_PRADO_BARROS: y masas más. Entonces 405 00:34:17.010 --> 00:34:27.489 LEVI_PRADO_BARROS: lo que le pasó a las al grupo de ratas 2 fue que sus las grasas que que comieron Durante 4 semanas se acumularon. 406 00:34:30.040 --> 00:34:31.269 Macarena: Ritmo opositor. 407 00:34:32.429 --> 00:34:41.869 Macarena: Otra pregunta súper Bien, Levy dice porque Josefina, tal dato, el dato objetivo aumentaron mucho de gran perfecto 408 00:34:43.460 --> 00:34:50.560 Macarena: Levy dice el ¿Por qué? Porque las grasas se acumulan en el cuerpo de la grasa. Perfecto. Tercera pregunta. 409 00:34:50.750 --> 00:35:02.000 Macarena: ¿por qué los lípidos C Emilia, Emily Alejandra, se te ocurre porque los lípidos o grasas se acumulan en el cuerpo de las ratas. 410 00:35:02.250 --> 00:35:03.340 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: Por qué? 411 00:35:04.690 --> 00:35:05.320 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: Y creo. 412 00:35:05.320 --> 00:35:06.310 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: el. 413 00:35:08.230 --> 00:35:10.080 Macarena: Por cobre. Mhm. 414 00:35:10.080 --> 00:35:10.960 Macarena: Porque mira. 415 00:35:11.480 --> 00:35:16.660 Macarena: efectivamente, el grupo Emily de Ratatos aumentó su masa. 416 00:35:17.210 --> 00:35:17.870 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: Yo. 417 00:35:18.200 --> 00:35:22.529 Macarena: Porque acumularon esta grasa en el cuerpo, pero ¿por qué se acumulan en ella? 418 00:35:23.590 --> 00:35:25.280 Macarena: ¿por qué pasa. 419 00:35:26.600 --> 00:35:29.999 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: Porque, como él se engrasa. 420 00:35:30.630 --> 00:35:31.010 Macarena: Ya. 421 00:35:31.010 --> 00:35:33.350 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: Tiene raza 422 00:35:34.040 --> 00:35:37.769 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: hicieron que esa grasa, como que se acumulada. 423 00:35:38.000 --> 00:35:38.920 Macarena: ¿por qué 424 00:35:39.070 --> 00:35:43.340 Macarena: Sí, eso pasó? Es verdad. Pero ¿por qué se acumuló la grasa? 425 00:35:44.030 --> 00:35:47.200 Macarena: Porque eso acumula la grasa también en las personas. Pero, bueno. 426 00:35:47.310 --> 00:35:51.200 Macarena: veamos el grupo de la del Ratone. ¿se te ocurre. ¿por qué. 427 00:35:53.520 --> 00:35:56.150 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: No, no se me ocurre por Dios. 428 00:35:56.310 --> 00:36:04.159 Macarena: No importa. Son preguntas. Como les dije, vamos a ir a investigar a ver Alfonso Ignacio 429 00:36:04.620 --> 00:36:06.239 Macarena: por qué se acumula 430 00:36:11.670 --> 00:36:13.660 Macarena: Alfonso Ignacio. Estás 431 00:36:18.570 --> 00:36:19.760 Macarena: abigail. 432 00:36:19.870 --> 00:36:21.490 Macarena: Está la viga allí por ahí. 433 00:36:25.680 --> 00:36:27.330 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Yo mismo. 434 00:36:29.120 --> 00:36:33.980 Macarena: Espérame Espérame Martín Martín, que no ha participado. Martín, ¿Por qué. 435 00:36:34.590 --> 00:36:36.370 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Porque. 436 00:36:36.370 --> 00:36:37.160 Macarena: Porque es verdad. 437 00:36:37.160 --> 00:36:42.520 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Porque la ingesta de calorías es mayor en la que gastamos. 438 00:36:44.890 --> 00:36:49.929 Macarena: ¿qué significa eso? Lo voy a escribir? Está perfecto. Lo voy a escribir tal cual, porque esa es la razón. 439 00:36:50.550 --> 00:37:02.769 Macarena: ¿qué significa que la ingesta de calorías es mayor a lo que gastamos, ¿A qué te refieres? Martín? A: 440 00:37:03.160 --> 00:37:04.569 Macarena: está perfecto. 441 00:37:07.580 --> 00:37:09.289 Macarena: Lo quieres explicar Martín 442 00:37:15.620 --> 00:37:17.170 Macarena: y a. 443 00:37:17.170 --> 00:37:19.830 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Porque comes más de lo que haces, ejercicio. 444 00:37:21.400 --> 00:37:22.450 Macarena: Perfecto. 445 00:37:22.720 --> 00:37:30.630 Macarena: Estas cro. Estas ratas comieron lípidos. Los lípidos por porción, tienen muchas calorías. 446 00:37:31.540 --> 00:37:52.719 Macarena: Acá No estamos hablando que esta rabia en el experimento. No tenemos información del deporte o no, si le desean hacer ejercicio ya, pero lo que sí sabemos es que si las las ratas comían 500 calorías, gastaban 300. Y esas 200 no se desaparecen. Se acumula en forma de gracia Josefina Jesús. 447 00:37:55.550 --> 00:37:56.330 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Sí. 448 00:37:56.430 --> 00:38:21.319 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Como tal decía el compañero en la rata, debió haber la rata. Uno debió haber comido y debió haber movido más el cuerpo, porque si comemos puras grasas y no nos movemos, es porque póngase usted por eso vamos a aumentar nuestra masa corporal. Si comemos muchas grasas como póngase usted mantequilla y todo eso, pero somos, no sé, un jugador olímpico de los países 449 00:38:21.320 --> 00:38:44.809 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: americano. Lo que sea. Eso está bien. La comida, a veces en altas grasas o en altas proteínas o en alto, todo y que comas harto es bueno, porque necesitas mover hartos los músculos, y si no te quedas sin vitaminas o grasas te quedas sin energía, si tú comes mucho y no te mueves. Vas a quedarte con esa masa porque aunque movamos un dedo ponte, tú 450 00:38:44.810 --> 00:39:12.440 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: ahora sí estamos sentados en nuestro escritorio. O así vamos a cómo se llama. Estamos igual moviendo el cuerpo. Estamos moviendo igual los músculos. Entonces eso es lo que comemos. La dieta balanceada es como por una persona normal que no hace ejercicio, camina a veces o que come un plato en su pirámide alimenticia. Alguien que come en altas grasas. Altas proteínas, hartas vitaminas. 451 00:39:12.560 --> 00:39:17.190 Josefina_Jesus__Moraga_rozas: Ahí es cuando es algún ejercicio olímpico o algo. 452 00:39:19.200 --> 00:39:34.969 Macarena: Perfecto, súper bien excelente. Josefina pregunta para ir respondiendo. Hasta que queden fijas, dice cuál era la masa corporal de cada grupo. Antes del estudio, viendo los 2 gráficos, grupo, 1, grupo, 2. 453 00:39:35.260 --> 00:39:39.399 Macarena: ¿cuál era la masa corporal de cada grupo 454 00:39:40.010 --> 00:39:42.649 Macarena: antes de empezar con este estudio gaspar. 455 00:39:42.940 --> 00:39:44.449 Macarena: ¿qué podemos escribir? 456 00:39:45.510 --> 00:39:47.940 Macarena: Grupo? Uno 457 00:39:48.220 --> 00:39:51.539 Macarena: y grupo? Dos, ¿Cuál era la masa corporal de ambas 458 00:39:52.500 --> 00:39:58.250 Macarena: gaspar porque les quede inscrito. También lo yo lo comentamos, pero quiero que les quede escrito en la clase. 459 00:40:06.470 --> 00:40:08.119 Macarena: Lo escribiste por el chat 460 00:40:09.440 --> 00:40:10.180 Macarena: a ver. 461 00:40:10.990 --> 00:40:20.499 Macarena: Sí, perfecto. Ahí lo escribió, lo escribió gaspar en el chat, y lo voy a escribir yo grupo. Uno, 274 gramos 462 00:40:21.530 --> 00:40:23.290 Macarena: y grupo, 2, 463 00:40:23.490 --> 00:40:27.749 Macarena: 276 gramos bastante parecidos. 464 00:40:28.070 --> 00:40:29.440 Macarena: Segunda pregunta 465 00:40:29.870 --> 00:40:37.219 Macarena: ¿fue la masa final de cada grupo. Al concluir este estudio rocío Valentina 466 00:40:42.990 --> 00:40:44.260 Macarena: rocío. 467 00:40:45.190 --> 00:40:52.610 Macarena: ¿Cuál fue la masa final del grupo 1 y del grupo 2. Al concluir este estudio viendo siempre las tablas. Ya. 468 00:41:01.090 --> 00:41:05.780 Macarena: Mhm, Gabriel Gabriel Aarón. 469 00:41:07.370 --> 00:41:11.550 Macarena: viendo los gráficos, cuál fue la masa final. 470 00:41:12.910 --> 00:41:13.850 Gabriel_Aaron__Campos_Tapia: Sí. 471 00:41:14.150 --> 00:41:30.180 Gabriel_Aaron__Campos_Tapia: Además, al final de de la que comió un ladito del mar y de la de la isla de la grasa es es 308 y 524. 472 00:41:30.180 --> 00:41:35.620 Macarena: Perfecto. Pregunta. Gabriel, 308 y 524, ¿Qué 473 00:41:36.000 --> 00:41:37.330 Macarena: kilos 474 00:41:38.390 --> 00:41:40.300 Macarena: calorías? 475 00:41:40.570 --> 00:41:41.730 Macarena: ¿cuál es la unidad 476 00:41:41.730 --> 00:41:42.220 Macarena: de mi vida? 477 00:41:42.220 --> 00:41:43.330 Macarena: Esta misión. 478 00:41:43.830 --> 00:41:48.790 Gabriel_Aaron__Campos_Tapia: Gracias. Gracias. 479 00:41:48.790 --> 00:41:49.370 Macarena: Mhm. 480 00:41:49.930 --> 00:41:58.119 Macarena: No mira, sale, acá. Yo te lo voy a mostrar. Siempre acá. Está. G, sabes, lo que significa. Está Ge Gabriel. 481 00:41:58.710 --> 00:41:59.970 Gabriel_Aaron__Campos_Tapia: Quedamos. 482 00:41:59.970 --> 00:42:05.809 Macarena: Perfecto, Entonces fíjate la respuesta. Yo puse 308, gramos 483 00:42:06.200 --> 00:42:21.989 Macarena: 524. Gramos porque si yo no pongo unidades de media puede ser 308 manzanas 524 kilómetros siempre con unidad de medida. Pregunta 3. 484 00:42:22.620 --> 00:42:23.670 Macarena: Andrés. 485 00:42:23.980 --> 00:42:25.490 Macarena: estás por ahí Andrés. 486 00:42:26.190 --> 00:42:26.900 Andres_Meunier_Lucares: Sí. 487 00:42:27.310 --> 00:42:31.599 Macarena: Qué grupo aumentó más su grasa corporal, grupo, Uno, grupo, 2. 488 00:42:32.980 --> 00:42:33.930 Andres_Meunier_Lucares: Mhm. 489 00:42:36.500 --> 00:42:38.000 Andres_Meunier_Lucares: Grupo, 2. 490 00:42:38.770 --> 00:42:39.420 Macarena: Perfecto. 491 00:42:40.510 --> 00:42:51.749 Macarena: 4 Sebastián Andrés. ¿a qué se debe el incremento de masa de este grupo? Sebastián Andrés Porque el grupo 2 aumentó su masa corporal. 492 00:42:56.440 --> 00:43:00.639 Sebastian_Andres__Aguilera_Lazo: Porque consumieron una dieta rica en grasas. 493 00:43:02.560 --> 00:43:05.629 Macarena: Por la dieta rica 494 00:43:06.070 --> 00:43:10.360 Macarena: en grasas. Perfecto. Última. Atenea. 495 00:43:10.650 --> 00:43:15.929 Macarena: ¿qué relación existe entre una dieta rica en grasas y la masa corporal 496 00:43:21.100 --> 00:43:22.370 Macarena: atenea 497 00:43:31.430 --> 00:43:32.680 Macarena: daniela. 498 00:43:34.000 --> 00:43:36.549 Macarena: Daniela, Pascale, Pascal. 499 00:43:38.650 --> 00:43:39.250 Daniela_Pascalle_Anwandter_Layana: Sí. 500 00:43:39.600 --> 00:43:46.230 Macarena: Cuál es la relación daniela que existe entre una dieta rica en grasas y la masa corporal daniela. 501 00:43:46.400 --> 00:43:47.879 Macarena: ¿cuál es la relación. 502 00:43:52.790 --> 00:43:54.880 Daniela_Pascalle_Anwandter_Layana: Perdón. No sé. 503 00:43:55.110 --> 00:43:57.370 Macarena: Ya no importa Rocío 504 00:43:57.840 --> 00:43:59.410 Macarena: Rocío Valentina. 505 00:44:10.140 --> 00:44:11.740 Macarena: Emilia, Alejandra 506 00:44:14.960 --> 00:44:17.400 Macarena: Emily. La pregu La última pregunta. 507 00:44:23.410 --> 00:44:24.969 LEVI_PRADO_BARROS: Profe, dijo, le vi. 508 00:44:25.520 --> 00:44:25.910 Macarena: Sí 509 00:44:25.910 --> 00:44:26.770 Macarena: escuchar. 510 00:44:26.770 --> 00:44:27.620 Macarena: pero ya. 511 00:44:27.620 --> 00:44:28.410 LEVI_PRADO_BARROS: Que. 512 00:44:28.410 --> 00:44:34.270 Macarena: Ya Levi Dale, tú ¿Qué relación existe entre una dieta rica en grasas y la masa corporal. 513 00:44:34.270 --> 00:44:45.740 LEVI_PRADO_BARROS: Y que se me acaban de caer los audífonos. Pero eso qué relación existe entre una dieta rica en grasas y la masa corporal. Bueno, la masa corporal es 514 00:44:45.990 --> 00:44:49.900 LEVI_PRADO_BARROS: la masa, es que se está muy común, No, ¿no? 515 00:44:50.120 --> 00:44:52.470 LEVI_PRADO_BARROS: Y 516 00:44:52.830 --> 00:44:57.360 LEVI_PRADO_BARROS: se me olvidó, pero 517 00:44:58.160 --> 00:45:05.019 LEVI_PRADO_BARROS: La relación es que la grasa se acumula ahí. No sé. 518 00:45:05.020 --> 00:45:05.740 Macarena: Mhm. 519 00:45:06.510 --> 00:45:09.100 Macarena: ¿Lo quieres intentar. 520 00:45:11.550 --> 00:45:13.129 LEVI_PRADO_BARROS: No se me ocurre nada. 521 00:45:13.130 --> 00:45:29.939 Macarena: Felipe, debo leer Felipe estaba Leandro la mano. Felipe. ¿cuál es la relación entre una dieta rica? Yo sé que lo saben, porque lo hemos conversado, pero efectivamente hace cuesta ponerle palabra. Por eso lo quise escribir Felipe Alberto. ¿cuál es la relación de una dieta rica en grasas y la masa corporal. 522 00:45:39.380 --> 00:45:40.100 Macarena: ¿qué. 523 00:45:40.100 --> 00:45:41.329 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: Levanta la mano. 524 00:45:41.600 --> 00:45:44.059 Macarena: Ay, Sí, tú Felipe, la estabas levantando, ¿cierto? 525 00:45:47.400 --> 00:45:50.140 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: Es que se me levantó la mano. 526 00:45:50.140 --> 00:45:50.790 Macarena: A la. 527 00:45:50.790 --> 00:45:52.239 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: La comida bajada. 528 00:45:53.066 --> 00:45:54.319 Macarena: Bueno, ya. 529 00:45:56.440 --> 00:46:01.249 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: La diferencia entre una. 530 00:46:01.420 --> 00:46:06.869 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: la relación entre una dieta normal y una dieta en rica en grasas. 531 00:46:06.870 --> 00:46:09.689 Macarena: Masa corporal. 532 00:46:10.400 --> 00:46:11.589 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Nada más incorporado. 533 00:46:11.590 --> 00:46:13.090 Macarena: Por el 5. ¿cuál es la relación? 534 00:46:13.090 --> 00:46:24.300 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: La relación es que, o sea, si no entendés muy bien la pregunta, pero ¿qué relación existe entre la dieta? 535 00:46:24.300 --> 00:46:24.620 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Mhm 536 00:46:24.620 --> 00:46:42.100 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: en que cuando la grasa entra al cuerpo, se adhiere a la masa corporal haciendo no si come mucho en el día, o sea, Hay esa dieta rica en grasas. Entonces ella afectaría a la masa corporal de 537 00:46:42.210 --> 00:46:46.019 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: dependiendo de si el plato está a la mitad o entero. 538 00:46:46.310 --> 00:46:47.440 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: pero en este caso. 539 00:46:47.440 --> 00:46:48.010 Macarena: Ya. 540 00:46:48.020 --> 00:46:48.840 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Sí. 541 00:46:48.840 --> 00:46:52.060 Macarena: Tienen mucha grasa. ¿qué le pasa a tu masa corporal. 542 00:46:52.220 --> 00:47:01.399 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Pasa que empieza el sobrepeso o si no, bueno, sería también el cómo se llama la gordura. 543 00:47:02.000 --> 00:47:06.990 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: que también afecta al cuerpo con la columna vertebral y las piernas 544 00:47:07.160 --> 00:47:10.719 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: y a los brazos. En realidad, todo el cuerpo, como el corazón. También 545 00:47:10.860 --> 00:47:13.700 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: los pulmones tampoco podrían respirar también 546 00:47:14.130 --> 00:47:24.900 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: por tema de por el tema de los de la masa corporal, que sería la grasa acumulada en la masa corporal. 547 00:47:25.550 --> 00:47:30.119 Macarena: Perfecto. Josefina. Quieres agre Josefina Paz. Pero quieres agregar algo más. 548 00:47:31.650 --> 00:47:37.510 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Que también depende la cantidad de grasas ricas que comes. 549 00:47:38.110 --> 00:47:52.539 Macarena: Sí, acá dice: dieta rica en grasa, es decir, Josefina, una dieta Josefina con mucha grasa. A eso se refiere una dieta rica en grasa. Es una dieta que tú comes mucha grasa, va a afectar tu masa corporal. 550 00:47:53.210 --> 00:47:59.559 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Sí, no va Te va a afectar mucho. Porque si tú comes rico en grasas. 551 00:47:59.680 --> 00:48:04.139 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: ¿cómo es la compañía, te puede afectar el corazón a todo el cuerpo. 552 00:48:04.290 --> 00:48:09.699 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Incluso incluso puede ser hasta el cerebro. 553 00:48:10.450 --> 00:48:15.930 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: y pueden causar cosas, por ejemplo, de 554 00:48:16.910 --> 00:48:18.460 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: cómo se dice 555 00:48:18.670 --> 00:48:20.670 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: en 556 00:48:25.370 --> 00:48:28.939 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: no me acuerdo, pero es como a como como de desmayo. 557 00:48:29.370 --> 00:48:30.180 Macarena: Mhm 558 00:48:30.440 --> 00:48:35.580 Macarena: mira, puse, afectan negativamente a todo el cuerpo. Puede ser de mallo infarto, sobrepeso. 559 00:48:35.580 --> 00:48:36.649 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Ese infarto. 560 00:48:37.030 --> 00:48:41.709 Macarena: Infarto perfecto. Benjamín Alonso está levantando la manito que bueno. 561 00:48:42.700 --> 00:48:48.449 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Si coméis mucho, podrás engordarte y y. 562 00:48:51.240 --> 00:48:55.639 Macarena: Perfecto. Y si te fijas Benjamín fue lo que le pasó a las ratas 563 00:48:55.780 --> 00:49:05.969 Macarena: a las ratas del grupo. Dos: su masa las pusieron en una balanza y toda esta gras. Gracias. Benjamín. O sea, todas estas todas estas ratas mazaban 500. 564 00:49:05.970 --> 00:49:07.929 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Quiero 8 preguntas. Por favor. 565 00:49:08.700 --> 00:49:09.300 Macarena: Qué? 566 00:49:09.640 --> 00:49:11.390 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Quiero otra pregunta. 567 00:49:11.390 --> 00:49:12.639 Macarena: Ya otra, venga 568 00:49:13.680 --> 00:49:15.210 Macarena: ya. 569 00:49:15.210 --> 00:49:16.750 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: No 570 00:49:17.110 --> 00:49:20.660 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: siempre hay que comer. Siempre hay que comer sano. 571 00:49:20.900 --> 00:49:22.660 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Hay que comer sano. 572 00:49:23.840 --> 00:49:30.870 Macarena: Perfecto. Muy bien, hay que comer saludable. Benjamín. ¿quieres leer este el último caso? ¿lo quieres leer tú. 573 00:49:31.360 --> 00:49:32.340 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Sí. 574 00:49:32.340 --> 00:49:33.090 Macarena: Vale, aquí. 575 00:49:33.090 --> 00:49:42.630 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: De la población presenta un estado de desnutrición. 576 00:49:42.810 --> 00:49:48.559 Macarena: Ya, Pero primero le faltó el título arriba. ¿cuál es el título arriba que sale en azul? 577 00:49:50.880 --> 00:49:52.570 Macarena: ¿estás silenciado? Hay. 578 00:49:52.570 --> 00:49:52.970 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Una. 579 00:49:52.970 --> 00:49:53.540 Macarena: Bien. 580 00:49:53.830 --> 00:49:56.340 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Qué porcentaje 581 00:49:56.660 --> 00:50:01.840 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: de la población presenta un estado de desnutrición. 582 00:50:03.010 --> 00:50:16.419 Macarena: Ya entonces déjame tú lo vas a contestar, pero estamos hablando de un esquema de Estado nutricional de Chile entre el año. Dos 1 016 y 2 017. Entonces, Benjamín. Fíjese viendo cierto este esquema. 583 00:50:16.910 --> 00:50:20.810 Macarena: ¿qué porcentaje de la población. 584 00:50:21.060 --> 00:50:22.530 Macarena: ¿cierto? 585 00:50:22.740 --> 00:50:26.460 Macarena: Presento un estado de desnutrición. Déjame verlo bien. 586 00:50:27.680 --> 00:50:29.460 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Frutos secos. 587 00:50:29.870 --> 00:50:35.080 Macarena: Ya. Pero desnutrición. ¿qué porcentaje? Benjamín Mire, yo te voy a ayudarme. 588 00:50:35.480 --> 00:50:39.989 Macarena: Mira acá. Hay un porcentaje de chilenos enflaquecidos 589 00:50:40.760 --> 00:50:42.710 Macarena: con una masa normal. 590 00:50:42.930 --> 00:50:44.560 Macarena: con sobrepeso. 591 00:50:45.110 --> 00:50:53.920 Macarena: con obesidad y con obesidad mórbida. Entonces, Benjamín, ¿qué porcentaje representa desnutrición bajo peso? 592 00:50:55.010 --> 00:50:56.299 Macarena: Viendo la imagen? 593 00:50:58.850 --> 00:51:00.080 Macarena: Benjamín. 594 00:51:00.210 --> 00:51:03.210 Macarena: ¿Cuál crees tú de estos 5. 595 00:51:03.210 --> 00:51:04.779 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Mordido. No, eso ya. 596 00:51:04.780 --> 00:51:11.899 Macarena: Y cuál es de nutrición, cuál está enflaquecido? ¿qué porcentaje está enflaquecido? Porque poco come poco nutrientes. Benjamín. 597 00:51:13.060 --> 00:51:14.620 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: El mas flaco. 598 00:51:14.620 --> 00:51:18.879 Macarena: ¿y cuál sería el 1? Tres, el 24 5? ¿cuál. 599 00:51:20.370 --> 00:51:21.929 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Uno, 3. 600 00:51:21.930 --> 00:51:37.319 Macarena: Esa es la respuesta. Muy bien. Uno 3 por 100 de los chilenos tiene desnutrición, es decir, come menos de los nutrientes que se debe que adecuados para esta persona, preguntados Martín. 601 00:51:37.560 --> 00:51:38.570 Macarena: la morada. 602 00:51:40.200 --> 00:51:42.130 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Es que 603 00:51:42.350 --> 00:51:46.360 Martin_Djair_Riquelme_Baker: el enflaquecido es donde pertenece Mi abuela. 604 00:51:46.640 --> 00:51:51.110 Macarena: Ya. Y Fíjate Martín, que superbaja 1. Coma 3. 605 00:51:52.070 --> 00:51:52.720 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Hm. 606 00:51:53.020 --> 00:51:58.010 Macarena: Es Superbaja ya Martín la pregunta 2. La morada. 607 00:52:00.380 --> 00:52:08.150 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Qué riesgo para la salud de esas personas presenta dicho estado nutricional. 608 00:52:08.390 --> 00:52:12.040 Macarena: Ya la desnutrición Martín, que efectos malos tendrá 609 00:52:13.770 --> 00:52:15.170 Macarena: qué crees tú. 610 00:52:16.290 --> 00:52:18.019 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Y a. 611 00:52:18.400 --> 00:52:24.140 Macarena: Si esta persona está comiendo pocos nutrientes, no los adecuados. 612 00:52:24.140 --> 00:52:24.860 Macarena: también 613 00:52:24.860 --> 00:52:26.590 Macarena: proteína. ¿qué pasa. 614 00:52:26.690 --> 00:52:28.600 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Desnutrición. 615 00:52:28.600 --> 00:52:33.329 Macarena: Perfecto y qué significa? Qué efectos malo tiene la desnutrición. 616 00:52:33.880 --> 00:52:35.120 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Poco sueño. 617 00:52:36.690 --> 00:52:37.250 Macarena: Ya 618 00:52:38.210 --> 00:52:39.099 Macarena: qué más. 619 00:52:39.340 --> 00:52:40.130 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Es. 620 00:52:41.190 --> 00:52:43.099 Macarena: Bien Martín, algo más se te ocurre. 621 00:52:44.000 --> 00:52:45.440 Martin_Djair_Riquelme_Baker: En el 622 00:52:46.280 --> 00:52:47.730 Martin_Djair_Riquelme_Baker: resfriado. 623 00:52:48.140 --> 00:52:50.350 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Mal 624 00:52:51.180 --> 00:52:53.900 Martin_Djair_Riquelme_Baker: sentirse mal. 625 00:52:55.260 --> 00:53:01.179 Macarena: Bajas defensas. Nido. Perfecto. Josefina Paz. ¿qué más. 626 00:53:04.470 --> 00:53:08.350 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Que es profe pregunta que quería decir. 627 00:53:08.810 --> 00:53:10.220 Macarena: Ya sí. 628 00:53:10.710 --> 00:53:18.149 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Era que ser muy, muy flaco como el que dice 1. Tres. Es malo. 629 00:53:18.290 --> 00:53:26.069 Macarena: Si es malo, sabes por qué Josefina? Porque esa persona desnutrida no está con. 630 00:53:26.560 --> 00:53:28.790 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Me equivoqué. Era con poco sueño. 631 00:53:32.200 --> 00:53:32.830 Macarena: Ya 632 00:53:33.510 --> 00:53:36.139 Macarena: no está consumiendo Josefina. 633 00:53:36.340 --> 00:53:38.389 Macarena: todos los nutrientes que necesita 634 00:53:38.530 --> 00:54:04.990 Macarena: ya, porque por algo está desnutrido, desnutridos, consumir menos. Entonces, por ejemplo, una persona desnutrida puede ser porque no come proteínas. Estoy inventando. Si tú no comes proteínas, no tienes músculos, no regeneras, tus tejidos o esa persona no come sales minerales y vitaminas. Nosotros, en menos defensas en el fondo, el nutriente que no consumes, esa función no se cumple. 635 00:54:05.410 --> 00:54:07.440 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Entonces 636 00:54:07.640 --> 00:54:10.770 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: sería el donde dice normal. 637 00:54:11.170 --> 00:54:12.440 Macarena: Perfecto 638 00:54:12.580 --> 00:54:25.890 Macarena: súper bien el 24 coma 5 de los chilenos en ese en ese en ese año, o sea, es decir, un cuarto tenía una masa corporal normal, Josefina que le lee la pregunta 3 también la verde y contestarla. 639 00:54:26.250 --> 00:54:27.140 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Bueno. 640 00:54:27.300 --> 00:54:28.720 Macarena: Ya la verde, la 13. 641 00:54:28.720 --> 00:54:36.920 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: De acuerdo a la información del gráfico, ¿cómo evaluaría su estado nutricional, que indica 642 00:54:37.130 --> 00:54:41.449 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: qué indicadores consideras para tu respuesta. 643 00:54:41.720 --> 00:54:47.450 Macarena: Ya personal Tuyo enflaquecido, normal, sobrepeso, beso o somório. 644 00:54:48.530 --> 00:54:52.080 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Yo creo que podría ser normal. 645 00:54:52.080 --> 00:54:52.830 Macarena: ¿por qué? 646 00:54:59.510 --> 00:55:02.150 Macarena: ¿por qué crees tú que estás en ese estado corporal. 647 00:55:02.440 --> 00:55:04.899 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Porque yo creo que 648 00:55:05.060 --> 00:55:10.440 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: a veces, como a veces como grasa, pero no como tantas 649 00:55:11.310 --> 00:55:19.780 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: y también como hartas cosas saludables y tal. Por eso no estoy tan enflaquecida. 650 00:55:20.190 --> 00:55:24.500 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Así que puedo podría hacer porque he comido albertos vegetales 651 00:55:24.870 --> 00:55:28.019 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: y porque no he comido tantas grasas. 652 00:55:30.260 --> 00:55:31.090 Macarena: Ahí puse. 653 00:55:31.090 --> 00:55:33.130 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: También puede ser vitaminas. 654 00:55:34.560 --> 00:55:39.930 Macarena: Normal, porque mi alimentación es saludable, que significa saludable comer de todo. 655 00:55:39.930 --> 00:55:41.020 Macarena: Entonces. 656 00:55:41.020 --> 00:55:41.590 Macarena: Y. 657 00:55:41.770 --> 00:55:48.000 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Quería decirle que a mí me gusta todas las todas las vegetales, Casi me gustan todos. 658 00:55:48.150 --> 00:55:57.039 Macarena: Eso es súper? Bueno, porque Josefina significa que estás consumiendo sales minerales y vitaminas. ¿para qué sirven para que tu cuerpo funcione bien. 659 00:55:57.160 --> 00:56:00.719 Macarena: super bien. Y última pregunta, y con esto terminamos 660 00:56:00.840 --> 00:56:11.020 Macarena: ¿cómo describirías el estado nutricional de Chile entre los años? Dos 1 016, 2 017, es decir, estos 5 porcentajes que aparecen. 661 00:56:11.210 --> 00:56:16.540 Macarena: Les parece que Chile está bien que Chile está mal. ¿por qué 662 00:56:16.730 --> 00:56:18.560 Macarena: con esto terminamos niños 663 00:56:20.190 --> 00:56:21.910 Macarena: levantando la manito 664 00:56:22.400 --> 00:56:28.199 Macarena: viendo estos gráficos 1, 300, 24 39, 31 y 3. 665 00:56:28.330 --> 00:56:31.070 Macarena: Chile estaba bien para esos años 666 00:56:31.630 --> 00:56:32.590 Macarena: o no? 667 00:56:32.730 --> 00:56:36.490 Macarena: Josefina. Con esto terminamos. ¿qué crees tú 668 00:56:38.580 --> 00:56:39.960 Macarena: lo quieres decir tú. 669 00:56:39.960 --> 00:56:40.590 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Sí. 670 00:56:40.590 --> 00:56:44.890 Macarena: Ya qué crees tú? Chile está bien, está mal. ¿por qué. 671 00:56:45.540 --> 00:56:47.240 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: En ese año. No. 672 00:56:47.760 --> 00:56:49.289 Macarena: No? ¿por qué. 673 00:56:50.300 --> 00:56:51.000 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: ¿por qué? 674 00:56:51.270 --> 00:56:54.850 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Porque, o sea, había esta gente igual normal. 675 00:56:54.960 --> 00:57:01.590 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Pero la el qu, la mayoría que gana, sería el 676 00:57:02.050 --> 00:57:02.960 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: el 677 00:57:03.610 --> 00:57:04.590 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: cómo sí, 678 00:57:05.060 --> 00:57:11.520 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: el 39, 8 y el 31 2 era como harto. 679 00:57:11.700 --> 00:57:12.050 Macarena: Se lo. 680 00:57:12.050 --> 00:57:12.490 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: El de. 681 00:57:12.490 --> 00:57:13.739 Macarena: Sobrepeso y obeso. 682 00:57:14.240 --> 00:57:21.200 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Sí, entonces no, no sabe. En ese año no había tanta salud, tanta 683 00:57:21.330 --> 00:57:24.849 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: Tal vez no había mucha comida saludable. 684 00:57:26.090 --> 00:57:30.119 Josefina_Paz_Godoy_Aqueveque: porque si Co: porque si estaban así, significa que estaba mal. 685 00:57:32.010 --> 00:57:41.069 Macarena: Perfecto. Con esto terminamos. Miren, efectivamente lo que yo ahí no te lo de la Josefina. Miren niños efectivamente para este año. 686 00:57:41.510 --> 00:57:45.109 Macarena: el Trein, o sea, el S Miren 687 00:57:45.230 --> 00:57:46.940 Macarena: Ay. 688 00:57:47.470 --> 00:57:54.059 Macarena: más de la mitad del porcentaje de las personas, el 70 por 100, aproximadamente. 689 00:57:54.710 --> 00:57:57.890 Macarena: porque si sumo 31, más 39 690 00:57:58.180 --> 00:58:07.810 Macarena: tenía sobrepeso y obesidad, estamos hablando que el 70 por 100 de los chilenos no teníamos una condición normal. 691 00:58:08.210 --> 00:58:16.790 Macarena: Estábamos con sobrepeso y obesidad. Eso habla muy mal, ¿cierto? De nuestra alimentación. Ya 692 00:58:16.950 --> 00:58:27.790 Macarena: niños. Terminamos. Estuvieron excelente y nos vemos el jueves y vamos a continuar hablando un poco de alimentación y nutrientes, ya niños. 693 00:58:27.790 --> 00:58:29.020 Martin_Djair_Riquelme_Baker: Adiós. 694 00:58:29.020 --> 00:58:30.330 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: Yo 695 00:58:30.330 --> 00:58:31.140 Mario_Gustavo_Estrada_Fuentes: no. 696 00:58:31.840 --> 00:58:32.290 LEVI_PRADO_BARROS: De hecho. 697 00:58:32.290 --> 00:58:33.140 LEVI_PRADO_BARROS: no, no. 698 00:58:34.050 --> 00:58:34.820 Benjamin_Alonso__Arriagada_ormeno: Niños, los. 699 00:58:35.080 --> 00:58:35.410 Emily_Alejandra_Villena_Conejero: No, no. 700 00:58:35.650 --> 00:58:40.870 Felipe_Alberto_Lihuel_Garrido_Millapi: Nos vemos. 701 00:58:40.870 --> 00:58:42.849 Macarena: Nos vemos. Chao, niños.