WEBVTT

1
00:00:15.550 --> 00:00:16.940
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: I love to see.

2
00:00:21.130 --> 00:00:22.860
Brincus Anfitrion: Hola, villain! Comoita!

3
00:00:25.010 --> 00:00:29.359
Brincus Anfitrion: Moving grass. Yes, you want to get the place to connect that

4
00:00:30.230 --> 00:00:34.460
Brincus Anfitrion: ho! La Magdalena, la Joaquin Orlandres como estan

5
00:00:38.520 --> 00:00:42.380
Brincus Anfitrion: pero que todo muy bien vamos perar hasta la cuadro

6
00:00:42.700 --> 00:00:46.620
Brincus Anfitrion: guis para commensar y abar que de no Edar le sincom uno a los companeros

7
00:00:54.560 --> 00:01:06.840
Brincus Anfitrion: cameras of cameras y Puedan ir participant.

8
00:01:23.950 --> 00:01:26.609
Brincus Anfitrion: Magda, to Este el prime.

9
00:01:31.201 --> 00:01:33.009
Magdalena_Elisa_Rubio_Tessada: Everything pretty well, I know.

10
00:01:33.840 --> 00:01:43.880
Brincus Anfitrion: Comensar

11
00:03:24.030 --> 00:03:40.880
Brincus Anfitrion: lo Puedan aceria.

12
00:03:53.000 --> 00:03:54.010
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: We don't fit

13
00:03:58.880 --> 00:04:03.510
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: is here.

14
00:04:04.070 --> 00:04:27.750
Brincus Anfitrion: Para estudia mejor.

15
00:04:30.400 --> 00:04:47.419
Brincus Anfitrion: Yeah gomenzar cuando yay el moment

16
00:04:47.750 --> 00:04:54.659
Brincus Anfitrion: yo mientra voy empesa compartil la porque solo que la UN minotito paraprear alojo paneeros

17
00:05:44.040 --> 00:05:46.349
Brincus Anfitrion: yeah vamos a gomenzar

18
00:05:52.930 --> 00:05:59.500
Brincus Anfitrion: me y medicen por favor, siro pueden mer to it

19
00:06:01.660 --> 00:06:22.809
Brincus Anfitrion: much agracias me presento me no embrani Firmolina y la voya lo voyage de en laboratorio cierto de superpoder para toyer como de avicho ecnica de studio tambien la voyage desarroyo cognitivo vienesta remocionadoblas ferca las emucciones

20
00:06:23.130 --> 00:06:32.680
Brincus Anfitrion: y tambien en lo club de interes melo voye a tobar algunos chasemana el club de yo yeah mano velen

21
00:06:38.190 --> 00:06:56.520
Brincus Anfitrion: Dio por favors

22
00:06:56.600 --> 00:07:23.039
Brincus Anfitrion: u diliso el chat la camera para portar en class y participos siempre que se aposible le voyage que no la puede prender que dr attendos y respondent ya para que todos puedan particibar

23
00:07:24.210 --> 00:07:26.369
Brincus Anfitrion: buena lo primer que yo que los aver

24
00:07:26.470 --> 00:08:03.299
Brincus Anfitrion: no ya Si po de muy Raban San saludables lo que sepa.

25
00:08:04.230 --> 00:08:17.030
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: El O, Chimedia.

26
00:08:21.700 --> 00:08:23.339
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: relentless. What do you improve.

27
00:08:23.340 --> 00:08:39.570
Brincus Anfitrion: Tiempo verda no sienta como.

28
00:08:41.656 --> 00:08:43.870
Magdalena_Elisa_Rubio_Tessada: Los avidos.

29
00:08:51.800 --> 00:09:20.400
Brincus Anfitrion: Problema y se lance adentas

30
00:09:20.560 --> 00:09:31.330
Brincus Anfitrion: bueno yaci de povermos a year. Commentan de ustevan. A pensar coales habits saludables y los no saludables y usted tenen que ser superonestas

31
00:09:31.660 --> 00:09:39.100
Brincus Anfitrion: y desir Mexico. No, Lamprado.

32
00:09:45.010 --> 00:09:48.569
Brincus Anfitrion: Okay, let me thank you.

33
00:09:55.080 --> 00:10:02.260
Brincus Anfitrion: Oh, yes, yes.

34
00:10:12.360 --> 00:10:13.240
Brincus Anfitrion: I guess

35
00:10:17.500 --> 00:10:24.780
Brincus Anfitrion: Pohenemos more to this year.

36
00:10:25.660 --> 00:10:26.519
Brincus Anfitrion: I get that

37
00:10:30.590 --> 00:10:31.500
Brincus Anfitrion: Logan

38
00:10:34.610 --> 00:10:35.540
Brincus Anfitrion: perfect.

39
00:10:35.660 --> 00:10:36.559
Brincus Anfitrion: I give up

40
00:10:43.310 --> 00:10:44.780
Brincus Anfitrion: smile at them.

41
00:10:46.150 --> 00:10:48.820
Brincus Anfitrion: Hola a cabo determinar de entrenal

42
00:10:49.210 --> 00:10:52.859
Brincus Anfitrion: mexanzado monton pero que vien me siento ahora

43
00:10:53.590 --> 00:11:00.470
Brincus Anfitrion: se uro que sabes que acericio es muy importante paracudarn nuestra saluz

44
00:11:01.170 --> 00:11:04.130
Brincus Anfitrion: peranues lo uninco que podemos affair

45
00:11:04.620 --> 00:11:10.199
Brincus Anfitrion: devemos recurida habitos y conductasables paraguidarnos en todos estos aspectos

46
00:11:11.570 --> 00:11:19.600
Brincus Anfitrion: y masa UN nosotros los adolescentes que nos encontramos en UN constante cambio fistico y emocional

47
00:11:20.820 --> 00:11:35.190
Brincus Anfitrion: implicita unmien estarmental y social oy hablaremos de habitos y conductes a lu doubles

48
00:11:40.140 --> 00:11:50.090
Brincus Anfitrion: los habitos saludables son acciones el repetitivas que se convierten em parte de nuestra rotina di aria y que beneficien nuestra salud fistica mental y social

49
00:11:51.380 --> 00:12:00.079
Brincus Anfitrion: estan compuistos por conductas saludables estefir acciones punctuales que promoeben el vienestad vamos a redlos en profundidad

50
00:12:01.150 --> 00:12:09.900
Brincus Anfitrion: los habitos a lo doubles incluyan tener una dieta y kilibrada practicar Al gun actividad fistica de forma vitual y man tener unajina de cuada

51
00:12:11.090 --> 00:12:16.810
Brincus Anfitrion: ahora bingo

52
00:12:21.500 --> 00:12:22.940
Brincus Anfitrion: mucho mechor

53
00:12:23.310 --> 00:12:33.700
Brincus Anfitrion: ablemos ahora de Algunas conductas audibles que sonas que nos ayudan a mantener nosanos y aprevenir posible estanos enfirmedades, o male estares de amos algunas

54
00:12:34.610 --> 00:12:39.779
Brincus Anfitrion: devemos acudida los revisiones medicas que nos correspondes y recivid las vacunas necesarias

55
00:12:41.160 --> 00:12:46.299
Brincus Anfitrion: tambienes importante afer UN buencal intamiento antes de entrenar para evitable siones

56
00:12:47.570 --> 00:12:58.929
Brincus Anfitrion: pregunta abu estro professor de fistica croma acer lo objetos potencialmente pelisrosos

57
00:12:59.340 --> 00:13:04.399
Brincus Anfitrion: como por ejemplo los cuchillos a filados o las superficias cadientes en la cofina

58
00:13:08.800 --> 00:13:19.760
Brincus Anfitrion: pero comos de Chiamos, la salud va masaya de lo physico mantener relacione estercanas ton nuestros amigos y familiares nos puede ayudar a sentir nos apollados y queridos

59
00:13:20.700 --> 00:13:37.579
Brincus Anfitrion: costas increables palo remo nos sequen algunos momentos po de certific pero devmos interlo

60
00:13:44.210 --> 00:13:47.039
Brincus Anfitrion: oye pasa doca

61
00:13:47.140 --> 00:13:53.319
Brincus Anfitrion: el video era muy interresante pero debemos ser conscientes de que ayo momento a de cuado para cada actividado

62
00:13:54.810 --> 00:13:58.409
Brincus Anfitrion: y veron video a la vesque caminamos no es una buen idea

63
00:13:59.460 --> 00:14:09.149
Brincus Anfitrion: la technologia es una extende ramienta con ella podemos aprender comunicar y entreternos pero tenemos que afer unuso responsable de ella

64
00:14:09.680 --> 00:14:17.239
Brincus Anfitrion: evitare luso exceivo de la technologia esclave para nuestra salud no queremos cairn a dependencia

65
00:14:18.440 --> 00:14:25.380
Brincus Anfitrion: en contraremos el equilibrio haciendum buenoso de ella descubrides que tien nos beneficios a lu finantes

66
00:14:27.010 --> 00:14:32.930
Brincus Anfitrion: como seguramente sabes existen arguna sustantiacos que son perjudiciales, para nuestra salud

67
00:14:33.290 --> 00:14:41.040
Brincus Anfitrion: el alcohol el tobacco y las drogas son claros ejemplos de cosas que pueden causar danos queraves en nuestro organismo

68
00:14:42.860 --> 00:14:50.920
Brincus Anfitrion: los tienticos diavan estudiando lopelidrosos que son para nuestro cuerpo acique ebitad los a toda costa

69
00:14:52.570 --> 00:14:55.640
Brincus Anfitrion: tampoco per damosta vista las vividas energeticas

70
00:14:55.770 --> 00:15:12.540
Brincus Anfitrion: aun que Si UN popularizado durante los ultimos so muy perjudiciales, para nustra salud incluso de sidratarnos

71
00:15:12.820 --> 00:15:17.309
Brincus Anfitrion: teniendo consecuentias negativas en las actividades de nuestra vida di aria

72
00:15:18.210 --> 00:15:25.039
Brincus Anfitrion: los expertos di fenque es mejor ebitar estas vividas y es conjer opciones Ms. Saludables como el agua

73
00:15:26.390 --> 00:15:29.569
Brincus Anfitrion: don't rule que decentiros bien

74
00:15:29.930 --> 00:15:37.589
Brincus Anfitrion: la serotonina es clave nuestro estado de animo es la ormona que ses rezamos cuandostamos felices y Augusto

75
00:15:38.370 --> 00:15:47.640
Brincus Anfitrion: aquiba UN consejo salid a tomare laide YA compartir el DA con quienes masque race a Si se activarize a felicidad natural

76
00:15:49.400 --> 00:15:59.080
Brincus Anfitrion: cuidar nuestra salud nuestras manos con habititos saludables y de aficiones intergentes podemos cuidarnos y sentirnos genius

77
00:15:59.400 --> 00:16:02.129
Brincus Anfitrion: a que espera is para poner los impractica

78
00:16:08.180 --> 00:16:25.450
Brincus Anfitrion: mano para hacer lo siente me cucha!

79
00:16:25.740 --> 00:16:27.710
Brincus Anfitrion: Who you perfect?

80
00:16:27.890 --> 00:16:42.690
Brincus Anfitrion: Yes, simply meant them esta oja guite tenemos la joja end of parties.

81
00:16:43.260 --> 00:16:45.209
Brincus Anfitrion: What's it back.

82
00:16:48.830 --> 00:16:52.110
Brincus Anfitrion: Alice? Quierda vamos escrivir

83
00:16:52.480 --> 00:17:10.299
Brincus Anfitrion: uno dos tres habitos saludables, que uso muy unestas tres habitos audibles que usted revivir lla colombna y squierda uno dos

84
00:17:10.349 --> 00:17:22.770
Brincus Anfitrion: tres habitos

85
00:17:22.990 --> 00:17:41.659
Brincus Anfitrion: tres habitos saludables qui tres abitos no saludables, son las cuatro venti uno vamos a tener has talas cinco minutos, or lamente cuatro venti seis para que bian se encuades mistres habitos saludables y mistres habitos no saludables.

86
00:17:41.770 --> 00:17:50.520
Brincus Anfitrion: Si no el cansan acer tris dos uno lo que seaar importante quesan UN estos unestas y co lo quen cosa que realmente elle vena cabo

87
00:17:56.900 --> 00:18:11.619
Brincus Anfitrion: habitos no saludables que este van do agabo

88
00:18:16.200 --> 00:18:25.750
Brincus Anfitrion: personas

89
00:18:29.380 --> 00:18:33.269
Brincus Anfitrion: altermiar de crevir e Juaquinan el cha puen e crivir

90
00:18:33.420 --> 00:18:47.089
Brincus Anfitrion: lo otro participant y no saludables que yen a cabo avier no cayes

91
00:18:55.060 --> 00:19:01.790
Brincus Anfitrion: mucha chatara

92
00:19:51.250 --> 00:19:53.109
Brincus Anfitrion: enamenutor levizamos

93
00:20:12.680 --> 00:20:36.699
Brincus Anfitrion: Puestan el chad minotito crive ya para que secientan en confienza nombre

94
00:20:51.460 --> 00:21:14.810
Brincus Anfitrion: yeahis cinco cuadro tres tos uno tiempo. Yeah weario

95
00:21:14.940 --> 00:21:20.910
Brincus Anfitrion: Tomaragua excelente mantenerte edratado est fundamentar para mantenerte saludable

96
00:21:21.160 --> 00:21:41.870
Brincus Anfitrion: comeir carnes y vertures una dieta valenciada tambiene super importante parament etcetera nova beneficiar

97
00:21:42.240 --> 00:21:50.379
Brincus Anfitrion: no saludables de Joaquin, me Amos tomar energe de Cahuaguin.

98
00:21:50.790 --> 00:22:15.730
Brincus Anfitrion: cacia de todos, o de la Mayoria, Providence studio de que no affect el corrazon conciera implement

99
00:22:15.960 --> 00:22:43.459
Brincus Anfitrion: ocupar mucho pec arrestudiando virtual masore est tenemos que bazar sierto enton resocia el envido huevo tenemos que de mini puedla noche no abuerosigra Si activo como estad toda villabos y que tambien ojo coneso y tambien dice comer de es encuando. Come in chatara

100
00:22:43.810 --> 00:23:06.639
Brincus Anfitrion: mucho repeto.

101
00:23:07.300 --> 00:23:07.960
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Yeah.

102
00:23:13.320 --> 00:23:14.909
Brincus Anfitrion: Yeah, no. Problema.

103
00:23:15.260 --> 00:23:22.060
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Yeah, minimo.

104
00:23:22.550 --> 00:23:23.820
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Give me 10 seconds.

105
00:23:24.700 --> 00:23:37.000
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Me duch altiro, if 2 utility. Yes, tambien, rest to you.

106
00:23:38.110 --> 00:23:39.420
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Boo-boo!

107
00:23:43.610 --> 00:23:47.940
Brincus Anfitrion: Una routine.

108
00:23:48.540 --> 00:23:54.699
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Si amplify.

109
00:23:59.810 --> 00:24:01.100
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: you know. Don't love you.

110
00:24:02.770 --> 00:24:13.850
Brincus Anfitrion: Habito y cuentanos tres omas a vitos no saludar Kira sagau en tubra.

111
00:24:15.000 --> 00:24:19.870
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: UN defecto.

112
00:24:22.455 --> 00:24:25.040
Brincus Anfitrion: Vito.

113
00:24:39.720 --> 00:24:42.530
Brincus Anfitrion: I can get a kiss of boy. My wife.

114
00:24:43.540 --> 00:24:47.340
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: No.

115
00:24:47.340 --> 00:24:56.429
Brincus Anfitrion: Y Si esa Si a perfecto.

116
00:24:56.750 --> 00:24:57.870
Brincus Anfitrion: I'll go my Villette.

117
00:24:58.800 --> 00:25:03.310
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Yeah.

118
00:25:03.310 --> 00:26:30.589
Brincus Anfitrion: Puede de lo posible expandir mi creatividad supervien alums in larno verda

119
00:26:31.190 --> 00:26:52.319
Brincus Anfitrion: y usar mucho el pesse mucho de tuparte de felicito y de invito tambien a tomar conciense que esos habits que no son saludables empes. O ya sa carlo definitivamente para que Si tu vienestarval ll mejorando de a diavitos saludables

120
00:26:52.550 --> 00:27:13.049
Brincus Anfitrion: siempre vacer positivo agu recicio tambien siemptivia fysica.

121
00:27:13.510 --> 00:28:04.030
Brincus Anfitrion: Yeah el no saludable quell, no poder mir yeah no saludes

122
00:28:04.200 --> 00:28:16.619
Brincus Anfitrion: a notar losia necesario per emposares a carlo de mi vida portan en nada ustedes intemente inteligente para tomar UN lacione estro la mesirve

123
00:28:16.780 --> 00:29:24.450
Brincus Anfitrion: la pila sierto malda marlas que me falta andres tamer lolay perfect Thomas. Okay.

124
00:29:24.580 --> 00:29:29.079
Brincus Anfitrion: ahora vamos a contino re la present son ya vamoyla emas de la mita en nuestra glaci

125
00:29:29.760 --> 00:29:37.090
Brincus Anfitrion: asientos y participant queamos acer aura

126
00:29:37.200 --> 00:29:42.850
Brincus Anfitrion: vamos aler UN Diario de villa entrago midas de UN personajivir tual que se lla masimon

127
00:29:43.080 --> 00:29:47.309
Brincus Anfitrion: me a bansar perfect.

128
00:29:47.620 --> 00:30:39.090
Brincus Anfitrion: Yeah enton Si driver muy commentano buen simon no dice exactamente l'omijo vamos con el primer teva

129
00:30:39.580 --> 00:30:41.748
Brincus Anfitrion: los avitos de decanso y de

130
00:30:42.410 --> 00:31:11.109
Brincus Anfitrion: ya asan actividad de fisticas o estar Estudian do mucho ho dimple que una gutamiento mental para todo eso necesario de canzar la experienciasionos y separeso una octedes es UN chico conserio problema de canso cada vez que ya la noche no puede concilar procupa mucho cosas como solos de veres en el logar y suteria

131
00:31:11.160 --> 00:31:16.489
Brincus Anfitrion: mucha vese cuandotacion de los trajo de Sueda termina durmiendos a las oso dose de la noch

132
00:31:16.810 --> 00:31:35.029
Brincus Anfitrion: horas tengo cacabar como podemos observaris una persona reponsable sin embargo siemp Suenyan classes.

133
00:31:35.450 --> 00:31:36.309
Brincus Anfitrion: So what is it

134
00:31:36.600 --> 00:32:07.810
Brincus Anfitrion: su dia favoritos en el saada y el domingo porque pueder mil tranquilo y recuperartos us energias avansando.

135
00:32:09.230 --> 00:32:59.250
Brincus Anfitrion: No, I'm okay. Perfecto no Ayan habitat pollo asado muy dificil

136
00:32:59.420 --> 00:33:17.039
Brincus Anfitrion: en el caso de este personasimon le gusta comercio fruta verduras reales alimento de rijn animal su comida fabritaso lasagna y el paste le chocla y porque sugamate en su casa la porciente comeida que se ur son exaceradamente pocas

137
00:33:17.220 --> 00:33:33.590
Brincus Anfitrion: esto se deve a que no le gusta comercin Sufamedia cada resell tar que les muy a pegaos papas y armana vero cuando su familia esta completa su se de todo lo contradio. Ay veces en las que bor queer terminar su veres a tiempo no come Sus Horas y eso le affectado

138
00:33:33.940 --> 00:33:49.610
Brincus Anfitrion: sentirse profundamente triste

139
00:33:50.380 --> 00:34:12.509
Brincus Anfitrion: a fortunamente esto no affectado en su elementacion e poreso que el recomienda que camlis tumar savitos alimenticios por una rican salad de verturas UN cocte de frutas Al UN commentara nacer alguna prejunta, o se ymos a bansando Al sientados y necesado maya orevante la manito

140
00:34:13.020 --> 00:35:02.610
Brincus Anfitrion: avido de personal no solamente porque UN cajo fisico

141
00:35:02.660 --> 00:35:24.090
Brincus Anfitrion: correspondes de entro se piamo Indian sutientes encuantos ale del vanos se diempe su soidos

142
00:35:24.140 --> 00:36:12.220
Brincus Anfitrion: que es una persona limpie a caues una pregunta puen honouraponder lo tevent encontande quin quiera oviamente

143
00:36:13.130 --> 00:36:54.199
Brincus Anfitrion: no ama pregunta es oh my God, tambien que es muy importante

144
00:36:54.390 --> 00:37:03.709
Brincus Anfitrion: continuamos con el que matres y yano que hazola va inteminutos se imo sa vansando perdo cones que mansanto

145
00:37:05.320 --> 00:37:12.980
Brincus Anfitrion: actividades de recreation actividad fistica no me quivo que solo de actividad fistica de puediena recreation

146
00:37:13.150 --> 00:37:42.420
Brincus Anfitrion: se considera actividad ya se regardona que naduto se entra intamino dos d ayos y en nino Si jovenes una or a diari aguy no seces la experiencia de nuestro persona que simon

147
00:37:42.650 --> 00:37:53.499
Brincus Anfitrion: no tiene mucha experiencien actividad fistica antigarmente le guares a recercisio practicar de portes barrios de portes pero con el paso del tiempo aberdido la Janas de Volverentarlo.

148
00:37:53.740 --> 00:38:10.060
Brincus Anfitrion: tienne muy presente que la activitiesorito

149
00:38:10.710 --> 00:38:24.740
Brincus Anfitrion: a recipe actividades deparsimiento recreation son aqui novierte no sacan de la routine de canso en retencio como puedenberg

150
00:38:24.960 --> 00:38:41.990
Brincus Anfitrion: infinita son infinita la opciones

151
00:38:42.320 --> 00:39:05.689
Brincus Anfitrion: de espartimento recreation importante que tambien este en nuestra rotine abor que no pueder total debrecierto tambientemo que recrearno que vasa tiempo la persona que que dere amos que no agradante para tener nuestra saludal como corre point repuka las priencies decimos de esen cuando visites UN mejor amiga

152
00:39:05.720 --> 00:39:14.730
Brincus Anfitrion: y tambien le gustabilar

153
00:39:15.090 --> 00:39:23.210
Brincus Anfitrion: ay feces en las que no tiene animos para saluda pasiar por lo que decid en sucuarto y cucharmusica a todo ellumen

154
00:39:23.500 --> 00:39:59.390
Brincus Anfitrion: el savi que visitar a su familiares estamino momento que le puedo distre sere lajars migraomas.

155
00:40:00.400 --> 00:40:03.179
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: La verda que mincanta hotel musica.

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00:40:03.510 --> 00:40:09.270
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Yeah.

157
00:40:09.550 --> 00:40:16.740
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: La dejo. Leo.

158
00:40:17.030 --> 00:40:20.510
Brincus Anfitrion: That's to both. Mental to Reich mental.

159
00:40:26.570 --> 00:40:29.069
Brincus Anfitrion: excellent can be a senior.

160
00:40:29.070 --> 00:40:30.140
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: How can we get up.

161
00:40:30.470 --> 00:41:18.880
Brincus Anfitrion: Tiene que save yep perfectimo tema los savitos de salute salumental.

162
00:41:19.230 --> 00:41:25.709
Brincus Anfitrion: Ay much a former estos temas

163
00:41:26.230 --> 00:41:36.960
Brincus Anfitrion: el doctor de indicar sierta medida de presano entre ellas la puerva para determinar la salud general o de Al guna parta del cuer pon especifico

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00:41:37.150 --> 00:41:50.269
Brincus Anfitrion: y en el caso del

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00:41:50.380 --> 00:42:14.989
Brincus Anfitrion: el tentamento especial por que es allergical por lo tanto siempre tour que tenera y untratamiento complementario tambien untemprendido controller este PA decim ya que sino lova se puedtra consecuencia verda vivir conanciedad y no controller la es muy perjudicial parasadud en todo ambido

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00:42:15.230 --> 00:42:28.610
Brincus Anfitrion: cas enferb

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00:42:28.880 --> 00:42:41.389
Brincus Anfitrion: finalmente is aguil de nusdamo junta que vistara el doctor tien e grande beneficios porque nouda contralar nuestro tres a man tener una vida masaludable y sobretodo alimentarnos sanamente

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00:42:41.640 --> 00:43:05.130
Brincus Anfitrion: como de puedes dar cuente existen habitos tanto positivos como negativos y que esto pueden affectarte para vien o para mal y eso UN incamente dependento cambiar todos a que yo savito que puedan de niartu cuerpo y tu saludo sabra tienen super claro los habitos saludables y los no saludables que vamos acerante de yron los edam

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00:43:05.220 --> 00:43:15.940
Brincus Anfitrion: 3 estra vitos saludables nuevos

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00:43:16.230 --> 00:43:34.219
Brincus Anfitrion: que no am practicado que no practican y que havan empezar incorpoor a su rotina diferentes a los que medijeron El Princivio ya abra moment elvideo me decidos merigan tres a vito saludables nuevos que van incorpoor a su rotina

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00:43:34.940 --> 00:43:39.600
Brincus Anfitrion: Levoyevar tries minutos minuto por cadavito

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00:43:39.830 --> 00:43:50.110
Brincus Anfitrion: y comenzamos entrances a pedir su repuita para los quiran participar por sub puerto o ja la todos commentario

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00:43:50.660 --> 00:44:53.340
Brincus Anfitrion: mitad de la noche que de riible que de rival la noche con es todos influye

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00:44:53.410 --> 00:44:58.200
Brincus Anfitrion: yeah asi que ojo cones

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00:45:00.040 --> 00:45:11.529
Brincus Anfitrion: dominutitos y revisamos tres avitos saludables nuevos que no lie vena cava en su vida dere yarro sequen pro boner commensar intentara ser

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00:45:11.980 --> 00:45:16.460
Brincus Anfitrion: ya aga no recon estudia coriano lo fina de semana ya

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00:45:16.860 --> 00:45:24.260
Brincus Anfitrion: perfecto su a sumo que no fine tu rutne no siguera, no, pued commentar.

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00:45:25.050 --> 00:45:29.899
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: No de ques la siyente la Pimiras Estudian.

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00:45:30.833 --> 00:45:31.740
Brincus Anfitrion: Perfecto, yeah.

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00:45:32.170 --> 00:45:38.440
Brincus Anfitrion: Mejor.

181
00:45:38.840 --> 00:45:44.310
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Hey? This is yeah, my seatico

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00:45:44.760 --> 00:45:48.230
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: and la finde semana semana liga, yeah

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00:45:51.870 --> 00:45:56.220
Belen_Ignacia_Villagran_Perez: e glasses.

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00:45:57.160 --> 00:46:54.080
Brincus Anfitrion: Continual elendo Ca por favor lo por T.

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00:46:54.710 --> 00:46:55.390
Brincus Anfitrion: T.

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00:46:55.560 --> 00:46:58.850
Brincus Anfitrion: Tomar, Ms. Adencio la cosa que tengo pre activia ya

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00:46:59.620 --> 00:47:12.279
Brincus Anfitrion: deficit atencional diagnosticado joaquin o tupienzas que Elotiens no los a villa

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00:47:12.420 --> 00:47:25.020
Brincus Anfitrion: nu Ca recidiva apoyo de nadie megotu montones kubri loya aguilta y se puedes buena ser mucha cosa para mejor la adencione la concentracion a Si que siasa lo guiesta diagnosica o por UN profescional

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00:47:25.420 --> 00:47:51.550
Brincus Anfitrion: problema atencia e aka leo van incorporada candres comer ms fruta muivien usar el menos el pese

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00:47:52.620 --> 00:48:20.179
Brincus Anfitrion: y lamenta elemente eso seba aprendiendo.

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00:48:20.180 --> 00:50:14.040
Brincus Anfitrion: Yeah tengo que acible Si colog Si queathra regordar la cosas eser editario

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00:50:14.120 --> 00:50:26.770
Brincus Anfitrion: everda aci que sizarson familia con optimo con deficit de atencione con alguntipo de negro divergencia que sa palabre significas implemente diferente forma de procesar de aprender

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00:50:27.040 --> 00:50:48.609
Brincus Anfitrion: en importante ablar locar ayuda como le vigo yo grand de a lo universidad me de cuenta de mi deficit atencionar que este caso noes que me cueste poner atencione a todo lo que a todo a todo, a todo a todo en to ses estoy atenta tanta cosos almimo tiempo y condo quiro to maruna semeba

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00:50:48.720 --> 00:51:55.000
Brincus Anfitrion: tedigo persona queenza algun problema de atencione ya hable lo YE buque lo apoy opertientes a cao

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00:51:55.120 --> 00:52:29.249
Brincus Anfitrion: no a Clara esta preparada la chiente adulteres UN con luces

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00:52:29.380 --> 00:52:50.939
Brincus Anfitrion: no puedenberlos entonce corre priego suvida OY nu restoran por que los men unos tan embrile la sena leticas ay muchas cosas que no estamre parada para persona con arguonti posidad y el final eso el trite que las vareras y la capacitymplo

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00:52:51.280 --> 00:53:14.980
Brincus Anfitrion: divergens alguna conducion

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00:53:15.150 --> 00:53:36.100
Brincus Anfitrion: el importante es buscar la unces ya no acicu 150 por que una persona puede nacer o que darcigon algu momento de suvila

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00:53:36.790 --> 00:53:49.247
Brincus Anfitrion: aborta el go

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00:53:54.510 --> 00:54:14.200
Brincus Anfitrion: oso Migrafa bye Joaquinte November.

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Belen_Ignacia_Villagran_Perez: Company, is in.

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00:54:18.620 --> 00:54:20.120
Brincus Anfitrion: Y Valotteau.